I morse när jag vaknade så hällregnade det så jag fick ställa in morgonpromenaden. Tur att det finns ett litet gym här - så jag gick en timme på löpbandet istället -inte lika kul som att vara ute men men...
Fick svar på prover igår och det verkar som att...
Jag satt och funderade på hur det går för alla er där ute. Når ni era mål tror ni. Har ni satt en datum då målet ska vara nått eller är det ett visst antal kilo på vågen på obestämd tid?
Jag har själv satt upp ett mål till midsommar men insett att jag in...
Och varför det kan man undra? Jag har ju gillat den förr men nu är den verkligen superviktig. När nötsuget sätter in vid halvtio-tiden på kvällen så rusar jag in och borstar tänderna. För som bekant - ingenting smakar gott när man borstat tänd...
Är ännu en gång lika mäktigt förvånad över vad LCHF gör med kroppen. -1,3 på ett dygn, och jag drack massor med vatten igår så jag tycker tanke på att det är bara vätska kan inte vara hela sanningen.
Idag kommer det tyvärr att skita sig, tyvärr, skall p...
Blev ingen morgonpromenad, har precis kommit upp ur sängen och om en kvart ska jag vara på väg till ett gruppmöte inför morgondagens seminarie.
Hörs senare idag!
Ett litet middagstips idag också. Helgen bjöd på så lätta och goda rätter så jag vill gärna dela med mig. Jag hittade även detta recept på Allt om mat.
2 portioner
Skär 300 g potatis, 1 stor palsternacka och ett par morötter i stavar. Salta och peppra...
Världen är emot mig just nu :(
Mindre bra vägning igår (som iofs rättat till sig då vågen visade 9 hg mindre idag, kroppen är konstig) och igår kväll kände jag hur det började tjockna till i halsen, näsan började rinna lite i tid och otid och e...
Det gick inte så bra i går. Det blev både kaka och godis men jag åt inte hela bilpåsen utan bara några stycken, vilket innebär att det kommer slinka ner en och annan bil även i dag.
Det blev som jag trodde med resultatet efter första veckan i stegtävlingen, alla har inte lämnat in resultaten ännu (jag tror ingen av de har något "toppresultat") , jag hamnade på andra plats, ca 3000 steg efter ledaren. Den som hamnade på tredje...
Sitter här med grus i ögonen och kostaterar att jag gick upp 0,2 kg igår även fast jag hade kalorier kvar.....
Hmmmm
Men igår åt jag 2 meal reaplaces, det kanske är därför.......
Hur eller hur idag är det träning som gäller och så ska det banne mig var...
Jag tappade suget eller ska vi snarare säga att jag inte klarade av att bemästra suget, så jag lade ned bantandet och matdagboken. Att mitt kille inte alls hade lust att ändra sina matvanor hjälpte heller inte särskilt mycket, det är svårt att äta...
Hej alla matdagbokare!
Jättekul att vi blir fler o fler här på sidan, välkommna alla nya!
Idag har jag suttit och gått igenom alla recept ni skickat in, det blev över 100 och de flesta blev godkända. Tack så mycket! Det kommer hända en del även på r...
Hela förra veckan var en katastrof, eller nästan i alla fall. Hade ju roligt de två gånger som jag var ute. Men den här veckan hoppas jag på att den blir bättre, får försöka tänka lite positivare. Det kan ju trots allt inte hända mer än vad de...