Hur ofta mäter ni er? Känns lite ofta att göra det en gång i veckan men vad är lagom ofta?
Gårdagen blev som sagt inte som jag tänkt mig. Jag tror att det största felet var att jag inte åt någon lunch och då blir hela dagen rubbad. Jag åt ingen lunch för att jag åt en brakfrukost, vilket också förstörde resten av dagen. Jag orkade in...
Nu har ja kommit till en punkt då ja känner mig förtvivlad o inte vet riktgit av ja ska ta mig till!
Förra veckan 1kg minus(fredag). idag upp 5hg. o ja kör samma race som förra veckan o ja gick skitpeppad upp på vågen idag o trodde att ja skulle gått...
Nu har jag provat klänningen igen (för den som inte läst tidigare så har mitt mål varit att komma i en klänning i st 36 till min mammas 60 års fest som är den 19 juni). Den här gången lyckades jag faktist få på den men att andas eller röra sig...
Mitt stora problem innan jag började med att gå ner i vikt var att jag åt allt för lite. Åt max 2 gånger om dagen. Hoppade för det mesta över frukosten som är dagens viktigaste mål.
Så nu förstår jag varför kroppen mådde som den gjorde och varför...
För er som känner mig så började jag min vikminskning i januari. Än så länge har resan varit upp och ner. Stod stilla på 8 kg ganska så länge. När det väl började hända något med min kropp igen så vred jag knäet urled på fotbollsträningen.
Så nu har jag i...
min motivation går bara ner.
och min trötthet består.
från att bara sova ca 6 timmar på en natt oc vara pigg sen kan jag nu sov 11, ibalnd 12 timmar.
jag är som en zombie.
och min motivation finns absolut inte där. och då menar jag absolut inte!
har inte t...
Hoppsan hej, idag glömde jag min matlåda. Det blir så mycket svårare att hålla sig enligt planen då. Jag tycker det är svårt att hitta färdigmat som inte är för salt, för flottig och ändå är god och tillfredsställande.
Blir väl en burk keso och ett par to...
idag ska vi köra på mindre än 20 g igen.
Tog mina mått i morse och det var ingen glädjande mätning :-(
Överarm: 32, lår: 56 och byst: 115, höft och midja har skrivits in i "måtten".
Idag måste jag agera aktiv studerande - får se om det blir som förra ve...
Nyss kommit hem efter tredje nattens arbete och ska nu vara ledig tills på måndag.
fast först blir det möte på eftermiddagen mellan 14-ca 17
Har fått en liten sommarförkylning så jag har inte kunnat träna på ett par dagar men får nog försöka mig p...
igår blev det hård träning först en timme på gymmet sen en timme på rullskridskorna! kändes super skönt! och maten gick riktigt bra fram till middagen bara ägg och sallad men till middag blev det ost och skinkpaj, och glass med kola sås! det var...
idag är min sista arbetsdag innan sommarlov.. hela den här terminen har varit väldigt tuff både psykiskt och fysiskt på jobbet så det känns väldigt behövligt med sommarlov.. vet inte om jag skulle orkat så mycket längre mer...
kommer att få en ny kollega...
Trots alla mina tankar och intag stod vågen på - 0,5 idag....ohhooooo
Idag är det träning, brödbak och bullbak som står på min too do list......
Ha en härlig dag
Kramar
Linnea
Hej igen
Här sitter jag nu, några timmar efter att jag hade mitt förra inlägg.....
Jag bestämde mig för att jag kan baka bröd imorgon. Skolan gick bra.
Att handla hungrig är en riktigt dålig idé, men ibland blir det så.
Jag kan inte äta mat med mer eller...
Enda vettiga jag åt idag var lunchen, falsk tacopaj alltså köttfärs, deg på graham, lök, tomat, riven ost och cémefraiche. Dumma hals, hoppas på allergi än förkylning, åt 2 dl glass för att jag har kli i halsen och gomen, tränade i omgångar...
Har hållt mig från att småäta mer idag. Det är jag nöjd med, då höll jag mig inom mina ramar idag trots allt. Skönt att veta att jag kan fuska lite ibland utan att det innebär överätning!
Darling o jag har städat lägenheten nu. Trist medan man håller...