En ungnötslever av fin kvalité är väldigt god. Det är något jag upptäcker gång efter annan, den här gången så sent som till middag idag. Fast det mest fascinerande är att älsklingen lyckades sätta i sig tre fjärdedelar av grytan alldeles på...
Okej, idag har jag verkligen skärpt mig, ni förstår inte hur nyttigt jag har ätit idag i jämförelse med vad ag brukar, och då står kaloriräknaren endå på minus här på matdagboken. Det säger ju sitt om hur jag ätit hittillls.
Sitter och tittar på lyxfälla...
Idag har jag verkligen skrivit upp och vägt allt som jag har ätit, har väl inte varit världens mest varierande mat, men ingen smörgås till mat i alla fall. Jag tycker inte att det är så jätteroligt att laga mat till mig själv, det är alltid roli...
Idag fanns energin där igen. Även om jag gått och smågäspat hela dagen så när jag kom hem så drog jag på mig skorna och sprang 5km. Det gick precis sådär lätt som jag vill att det alltid ska kännas. Nu ska jag ägna en stund åt att gå genom...
Jag vet inte riktigt vad som har hänt med mig i dag men nu på eftermiddagen kändes det som att jag bara slukades av ett svart hål. Jag blev oerhört deppig och nere och jag hade inte själv egentligen någon aning om varför. Allt blev bara supertung...
Var på gymmet tidigare och brände lite kcalorier! Körde mitt vanliga pass:
60 min crosstrainer
15 min styrketräning
Gick lite segare än vanligt. Kände mig lite seg och energilös. Men jag tog mig igenom det! Sen gav sig iväg till affären och köpte lit...
Jag tycker att jag har blivit rätt så duktig på att hitta sätt att äta snabbmat utan att spräcka min dagliga kaloriplan så här kommer några av mina tips.
Välj någon av de större kjedjorna - pressen är större på dem, både från samhället och konkurr...
Har precis hittat den här sidan och tänker göra den till min bästa vän. Ska se till att fylla i allt dag för dag och ha lite koll på vad jag gör och framförallt vad jag inte gör.
Nu ska ja ta mig en titt på sidan och lära mig allt :D
Var och provade shorts idag......det blir till att gå i långbyxor ett bra tag till såg jag i provrumsspegeln:( Fyyy, jag gillar inte det här.
Idag bestämde jag mig för att provjogga lite, så det blev 5km och visst kändes det att benen inte var riktigt på hugget. 32 minuter tog rundan som i vanliga fall går på under 30. Men det var skönt att få komma ut och röra på sig oavsett, jag beh...
Jiho! Såg att jag fått skatteåterbäring! Darling och jag får tillbaka i princip lika mycket, så vi har bestämt oss för att de pengarna ska gå raka vägen in på semesterkontot. Nu kom vi ett stort kliv närmre Karibien... (Vi har bestämt att v...
Står inne på klädaffären och väntar på min syster. Kikar lite på kläderna så länge och suckar över tält-tunikorna. Då kommer syrran skrattandes emot mig!
Min autopilot har fört mig raka vägen till XL-avdelningen - ooops! Svårt att bryta gamla vanor.
"Ja ja...
Hej alla på matdagboken.se! Jag hittade denna sida då jag sökte efter kaloriräknare för att få en lättare start på mitt nya liv (klichévarning).
Jag har jättestor övervikt och jag vill INTE leva så längre.. Därför tänker jag nu göra något åt det....
Idag blir inte riktigt som jag tänkt mig. Blev uppringd från jobbet och ska nu jobba en fjärde natt. En vikarie som skulle gått hos oss måste gå till en annan arbetsplats så då blev det en lucka hos oss. Har därför sovit fram till 14.30 och ska n...
Lagom stressig dag idag faktiskt. Har hunnit undan med en del skrivbordsjobb (dåliga samveten) som legat här ett tag. Så himla befriande känsla! Det är iofs stora högar kvar, men att ha börjat beta av den känns ju som ett steg framåt iaf!
Nu ska jag ta lit...