Idag cyklade jag på min älskade motioncykel istället för att ge mig ut och springa. Det var ett bra val, jag ska trappa upp löpningen försiktigt efter maran och jag känner mig pigg och glad idag. Jag hade nästan glömt hur roligt det kan vara at...
Jag gick på det! Telia lovade snabbare dator om jag valde deras bredband och det gjorde jag. Telefon funkar som den ska. Vi har nu bredbandstelefon, men E-posten funkar inte längre. Jag har försökt med allt möjligt! Inget hjälper. Datorn skulle bli m...
Vaknade imorse och var genomförkyld. Kanske inte var det smartaste att träna när man fortfarande var lite förkyld?
Tänker inte skriva i matboken idag, för när jag är förkyld äter jag mycket mindre än vanligt, och jag vill inte se hur mindre... Jag s...
Idag på jobbet gjorde ja 24 smörgåstårtor o me de kommer de ju att man måste provsmaka på allt klet!
Inte bra....
Men man måste ju veta va de smakar så man inte ger ut tårtor som smakar rav ;)
men har varit duktig o fyllt i dagboken idag med MEN!
Ja har ba...
Har varit iväg på heldag idag, en jobbgrej. Började sent (kl 9) o slutade tidigt (kl 15) - känns superlyxigt :-). Jag tog dock gott om tid på mig imorse o cyklade dit, det var i Älvsjö. Helt nya cykelvägar mesta delen av tiden, men det gick bra med...
Jag fattar inte.
Jag tränar 5 dagar i veckan och ca 1½ timme åt gången.
De dagar jag tränar styrka så går/springer jag 15 minuter innan och 15 minuter efter det att jag har styrketränat hårt i 45 minuter
De dagar som jag inte styrketränar så promenerar j...
jaha.....glad att jag hittade den här sidan igår. Här kanske man kan få skriva av sig anonymt då jag har en mer offentlig blogg annars. Igår mumsade jag prinsesstårta då vi hade avslutning i skolan...jädrans vad kalorier det är i det. Aldrig mer....
Har precis reggat mina första måltider här på Matdagboken.
Verkar vara en praktisk sida för att ha lite koll på sig själv.
Måste dock läggas tid på den för att få en bra översikt.
Känner mig helt slut. Kan bero på matkoma men tror inte de.
Har fortfarande...
Idag är jag hemma från jobbet. Trött och stegring. Detta har gjort att jag inte velat göra annat än äta choklad och ligga på soffan. Men jag har lyckats ta mig utanför dörren för att köpa en digital våg. Tänkte att det kunde hjälpa mycket fö...
Idag är min allergi jobbig, täppt och trött men har tagit min nässpray för allergi så näsan rinner på ena sidan då den andra sidan är täppt Vet inte hur denna dag kommer att sluta Plockade in all ren disk jag diskade upp igår, kollat igenom rä...
Det är som sagt inte så långtid kvar nu men funderar ändå på om jag ska försöka hålla vikten tills den 19:e. Tänk om den nya klänningen blir förstor annars? Den är axelbandslös så den måste sitta som den gör nu. Men sen så vet jag att jag...
"Överviktiga personer har ofta allvarlig brist på D-vitamin och rubbad kalkomsättning i kroppen. Detta uppmärksammas alltför sällan av vården, enligt forskare vid Uppsala universitet.
De har gjort en studie bland 108 överviktiga patienter varav sju av ti...
Föräldralediga mannen ute med lillkillen och jag ligger nerkrypen i soffan och ska just slå på ett par inspelade avsnitt av Biggest Looser, så pännande nu på slutet. De är så himla duktiga och riktiga inspirationskällor. Ska bli riktigt intres...
Jag lyckades komma hela vägen från startsidan och hit! Det är nog första gången sen före helgen, tror jag.
Jag har haft jätteproblem med matdagboken. Oftast blir det "sidan kan inte visas", men jag har ju förstått att servern inte hela tiden varit nere...
Morgonens fundering. De flesta jag känner, inklusive mig själv, som har/har haft viktproblem har/har haft också ångest. I olika grad och skepnader - men den verkar finnas där för de flesta.
En ständig oro över allt och ingenting som äter upp all energi...