Haha :D jag har fått en ny telefon och försökte nyss skriva ett inlägg via den. Det gick inte så värst braa...
Det jag skulle skriva var att jag har målat hela dagen på mina föräldrars stuga (de håller på och grundrenoverar den). Nu är jag förbaska...
Motivation, Motivation..... Ge mig motivation,
S N Ä L L A!!!
Jag var ju igång så bra för ett tag sedan, sen försvann den.
Skulle vilja minska 14kg till i höst. Hur ska jag gå till väga?
Tips på kost?
Kram på er / M.
Häromdagen stod vågen på strax över 62, äntligen under det sträcket, Jag räknar ju inte points längre. Jag tröttnade för jag inte gick ner med. Men nu när jag inte bryr mig så gå jag ner. Lite långsammare givetvis men bättre det är inget. J...
Morsdag för mig e en dag full me mat o kaffebröd! DÄRFÖR hade ja inte så stora förhoppningar av att klara denna dagen så himla bra...
MEN ja har haft tur!
Frukost fil flingor me färska jordgubbar o kokt ägg!
Lunch blev EN bit smörgåstårta me massa fruk...
Helt enkelt off!! Känner mig smått besviken...
Ungarna ville barnens dag - vi åker ner på barnensdag.
Barnen vill äta på Donkan - what the heck, ok vi äter på "gyllene måsen" då.
De vill handla godis på Sveriges godigaste godisbutik - jag kör dem dit.
Så...
Det blev en seg söndag. Fredagen och lördagen blev inte riktigt som jag hade tänkt mig rent kostmässigt. Men det har jag tagit tag i idag. I alla fall lite. Blev en rejäl promenad så att jag kom upp i mina 60000 steg.
Men sen har det inte blivit mycket gjo...
Mm, vilken god middag det blev!
Grillat lamm med sallad, halloumieost, en liten potatis, egengjord chiliaioli och så grillad majs. MUMS!
Blir ni inte lite sugna när ni ser bilden? ;)
Sedan råkade det bara bli så att jag åt två majsbitar till, 1/3 hallo...
Ja, nu är man på gång. Blev nyss medlem på sidan och ska försöka förstå mig på allt nu. Ska försöka få in lite rutiner här genom hade jag tänkt. Får se hur det går nu!
Jag är toalt PROPPMÄTT nu. För andra gången idag..
Lunchen intogs på restaurang för att fira mamma..
men ucsh säger jag bara. Fettig fisksoppa med lax, nån vit fisk, räkor, en stooor potatis, morot och paprikabitar, tomatsås, brödkrutonger (!!) och o...
Idag verkar det som att jag klarar mig bra utan att äta massa konstiga saker som heter godis :)
Min mage har varit krånglig idag men jag tror att det är som så att den bara är van vid att äta massa skräp.
Har just nu ca 600kcal kvar att äta för dagen då...
Ställde väckarklockan på 06.00 för att göra frukost på sängen till min morgonpigga mamma. Det var med sömngrus i ögonen som jag bakade en sats scones.
Jag la upp det på en fin bricka tillsammans med
stor kopp te
tre olika marmelader
mangosmothie
ett ägg m...
Idag har vi varit aktiva. Började lite lungt med paket till mamma i morse och sedan gokaffe i nya espressobryggaren :)
Gick iväg hela familjen till idrottsplatsen och kickade lite boll och testade längdhoppargropen. Jag fick jogga min planerade runda och...
Jag gjorde egen coslaw idag. Jag hade i 20 g äkta majonäs, 500 g vitkål, 1 riven morot, 200 g naturell yoghurt och sedan paprikakrydda, vitlökspeppar och örtsalt och havssalt. Mmm.... Det blev riktigt gott!!! Jag åt det ihop med auburgine som jag ung...