och jag har pratat med älsklingen. Han får äta sin lchf-kost medan jag fortsätter som jag påbörjat. Jag kompromissade genom att säga att vi kan ha hans middagar men resten äter jag som jag vill. Det är helt okej för att minska på kolhydrater...
Att ta två nattmackor när man kommer hem från krogen och sedan två mackor till frukost när man vaknar, det är inte speciellt bra kalorimässigt.
Jag har alltså redan ätit nästan halva mitt kaloriintag idag! Sjukt vad mackor slukar kalorier (och messmör, m...
Idag firar jag mamma eftersom det är morsdag. Hon harv fått presentkort på ett spa här i Linköping. Hon gillade det.
Jag och familjen ska snart åka till farmor och där blir det båda mat och fika. Jag har bakat en stor tårta, jag är känd i min släkt...
Fixade min sida igår så är helt ny på det här. Är tacksam över kommentarer och tips på vilka sätt amn kan andvända sig av den här sidan.
Jag har länge försökt gå ner i vikt men det har skitigt sig varje gång. Hoppas att den här gången kommer vara...
Idag är det fullspäckat med göromål, först ut med hästarna och fixa stallet, sedan kommer barn å barnbarn och äter lite smörgåstårta ( morsdag), sen blir det en tur med hästarna, sen köpa plant och plantera ut, måste hinna detta innan ELITLOPPET på TV!!!
...
Mitt största problem med att hålla vikten och äta under mitt energibehov är att jag är borta större delen av dagen. Jag åker hemifrån tidigt på morgonen, vilket innebär att jag äter frukost väldigt tidigt, sedan kommer jag inte hem försen sent...
Igår natt så klarade jag mig utan att äta i sängen innan jag somnar är så stolt :)
nu ska man bara lyckas att hålla det så oxå att jag inte äter precis när jag ska lägga mig eller i sängen.
Måste bli av med mina dåliga vanor och jag har valt att börja...
som resulterade i en viktnedgång, I am totally suprised! Jag antar att min träning på gymmet i helgen löste det faktum att jag ätit två gånger ute på restaurang, naturgodis och glass.
Problemet nu är bara att jag börjar bli sjuk, jag som redan varit det...
Igårkväll skrev jag lite i bloggen här och vips var allt borta. Hm, orkade inte försöka igen igår. Alltså det var bymarknad här igå. Den är inte stor utan lite lagom. Dottern med familj var här och åt lunch först. Det blev fläskfile och potat...
Ja idag så ska väl alla mödrar firas, jag ska göra ett besök hos min mor idag. Det blir även lite arbete där, vi ska prova att sätta upp förtältet till husvagnen för första gången, hmmm hur ska det gå?
Min sambo har ju varit ute med vagn förr och han ber...
Solen lyser från en helt underbart blå himmel. Det är som det ska vara, för vi har åttaårig bröllopsdag idag!
Vi ska åka till det lokala värdshuset och äta lunch. Men annars är det ju inget speciellt med åtta år. Det är Gummibröllop, Hm, hur kul l...
börja med lchf metoden och att vi ska göra det tillsammans. Han har inte varit med på banan innan nu när jag hållt på, men detta tycker han ska vara jättebra. Jag är inte så säker på att jag håller med. Nu tappar jag 0,5 kg per vecka på något...
Jag har sovit som en stock hela natten (eller ja, halva iallafall), nu ska jag ta ett sista städryck borta i min lägenhet som jag lämnar imorgon. Tyvärr märks det inte att den ska lämnas städad och klar om ett dygn, är av någon anledning alldeles...
Ser på reprisen av ESC för den missade jag igår Var så mycket annat som hände
Jag gillade Tysklandsbidrag när man hörde lite av låten i kvalet när de visade vilka som redan var i final
Frukost med Cornlakes, jordgubbar och mjölk var inte alls fel
Socker fa...
Trots regn och rusk så hade vi ett mysigt firande av min systers 60-årsdag. Firandet var en familjeangelägenhet, själva födelsedagen är inte förrän om några dagar.
Det är alltid kul att träffa stora delar av vår "gamla" familj (vi är fyra syskon och v...
Hej!
Igår skrev jag min sista tenta för terminen. Den ska ha gått bra och jag var glad och nöjd när jag gick efter redan 1,5h. Det är nästan rekord. :)
Hem för lite städning och lunch och sen ner på stan för att träffa underbara Johan. Han var ovanlig...
Äntligen börjar vikten gå neråt, 1,2 kg ner denna vecka. Skulle nog ha varit lite mer om jag hade kört med nutrilett hela tiden, men någon dag så slank det ner lite extra och i går lördag så blev det lite chips och godis på kvällen, men jag...