Trots att jag har legat på kaloriunderskott på 600-800 både i förgår och igår har jag gått upp 4hg på två dar känns lite taskigt fast den viktnedgången jag till i förgår berode nog mest på tom mage eftersom jag typ inte åt nästan något dan...
Idag är det lördag, vilket innebär godis för de flesta. I min ryggmärg verkar det vara inpräntat för på lördagar måste jag få något gott. Frågan idag är vad? Känns som att det beror lite på vad det blir för middag. Valet står mellan pizza...
Har varit hos nån slags specialist butik som heter Foten i värnamo och fått sulor till mina skor och order om att absolut inte gå barfota.
Så för att förklara mig lite...
Förra sommaren upptäckte jag att jag gillar tennis. Min sambo har spelat - på hob...
jag har inte fyllt i min mat på flera dagar men tror att jag har ganska bra koll på vad jag äter.. har inte heller hunnit läsa så många bloggar som jag vill.. igår var jag ute och åt en liten buffe och firade en kollega som går i p...
Det blev inte en så lysande kväll ur kostsynpunkt. När jag satt här och molnen sprack upp på kvällningen så blev jag sugen på att gå in till stan och äta. Men när jag kom till stan så kunde jag inte riktigt bestämma mig för vad jag ville ha o...
Aaahhhh! Har precis tagit sista klunken kaffe, lagt igen morgontidningen och börjat göra mig redo att möta dagen. Darling ligger o sover så sött, han kom hem nångång mitt i natten efter att ha varit på fest med sina kompisar. Så morgonen är min o...
men jag fuskvägde mig i morse. Knäppt, jag vet... men jag hade gått ner till 59,5. Yippi! Klev upp och ner på vågen säkert fem gånger för att se så att jag inte såg fel :) NU har jag fått extra energi att kämpa vidare. Jag har för länge sedan...
Nu i helgen är det både marknad och barnens dag. Mina tjejer sitter just och käkar frukost samtidigt som de planerar vilka av sina leksaker de vill ge till barnen i Baltikum. Läkarmissionen brukar ha en sådan insamling varje år på barnens dag. Barnp...
Idag är det regntungt ute. Det har regnat ganska rejält i natt och i morse, men nu är det iaf uppehållsväder! Hoppas det håller i sig, för ikväll har vi personalfest på jobbet och det var tänkt som en picknick! Det går ju att vara inomhus om vä...
Igår va nystart för mig.. satte upp vissa mål som ja ska greja varje dag!
Igår va som sagt första dagen o ja måste säga wow!!
Ja va så jädrans peppad så ja tackade nej till allt möjligt me lätthet o kände mig så otroligt stolt över de så WOW!!
tacka nej ti...
I måndags bestämde jag mig för att vara spiknykter i 2veckor. Jag har säkert festat varje veckoslut sedan julen... Om det inte varit fest så har jag druckit några glas vin och eventuellt en öl eller whiskey till, dvs blivit småfull.
Så har jag och mi...
Njuter av första kvällen på annas hälsohelg.
Jag var på gymmet innan och körde 45 min på crosstrainern i hårt tempo och sedan styrketränade jag ett tag. Det var lugnt och stilla på gymmet, knappt någon annan där, perfekt för träningen!
När jag kom hem fix...
Har precis varit på restaurang Sjömärket och ätit väldigt god mat, mmmmm och bra service.
Igår var jag och dansade, BodyJam på gymet och det är grymt kul. Idag blev det Bodypump till lunch ;) och Tomas (ägare och instruktör) var GRYMT bra, han var nog...
Så sitter man här i sängen. Nyss tryckt en skål med chips. Själv. Och fort.
Jag njöt, faktiskt. Nu har jag nyss borstat tänderna så jag inte ska äta mer!!
Vet inte om jag har ångest eller inte, tror faktiskt inte jag kom över mitt kaloriintag idag med ta...
Gårdagen gick verkligen upp och ner i mitt humör. Jag orkar vara stark ett tag men sen bryter jag ihop när jag är ensam. Men i dag så har det faktiskt gått hyfsat, men jag har så dåligt tålamod med allt, vill att det ska gå över direkt! Vill int...
Blev ett stort glas vin och en liten bit mörk choklad med salt och jösse namn vad gott de var :) Lär ju få njuta lite fast man håller på att gå ner i vikt,
Ha en bra kväll nu alla :)