icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

28 maj 2010 16:35
4

Matdagboken - Ett stort plus!


Jag måste bara säga att matdagboken fungerar väldigt bra för mig! Att fylla i varje dag vad man äter gör att man automatiskt är mer noggrann med att äta rätt. För mig handlar det inte bara om att äta för mycket och för onyttigt, utan jag måst...
Läs mer
28 maj 2010 16:18
2

- 10 kilo sen den 26/2

Idag nådde jag - 10 kilo. Det ska firas på jensen's böfhus med min kära mor som kommer hit ner idag!


Dagen har spenderats på möte med min kommande praktikplats, shoppandes på jönköpings marknad samt på en crosstrainer i 40 min.

Imorgon är det rix fm festi...

Läs mer
28 maj 2010 16:15
2

Kaffe sugen

Idag när jag var på väg hem från jobbat blev jag så jättekaffe sugen. Brukar ta en kopp om dagen de får lov att räcka för mig. Men lär skryta lite med mitt kaffe, vi köper böner och maler själv hemma. Sorten heter Monsun malabar och är värd...

Läs mer
28 maj 2010 16:12

Matkaos

Mitt liv är för mycket just nu.. Visst, jag är otroligt glad över att auditionet gick bra igår och det är väl den tanken jag försöker ha kvar i huvudet för att orka med just nu.
För igår kväll när jag kom hem spårade ur.. jag skulle bara äta lite åt...

Läs mer
28 maj 2010 15:42
1

Glömt lillasyster...

Snurrig dag som vanligt. Gud vad jag längtar efter att stänga av datorn här och gå hem för att ta helg! Tyvärr känns det ju som att jag smiter om jag gör det nu med mängder av ouppklarade ärenden och obesvarade frågor. Idag har jag iaf lämnat...

Läs mer
28 maj 2010 15:12
1

Bild

En frågade om jag hade nån bild på mina dekoerade tårtor, det hade jag inte sa jag men kollade genom ett gäng bilder av andra skäl och hittade faktiskt en bild på en tårta jag gjorde en gång så den lägger jag in här:

Läs mer
28 maj 2010 15:07

Dag 4

Höll på att flytta runt en massa krukor, glas m.m i butiken på min nya sysselsättning så det blev en form av träning det med. Kom hem innan 1, duscha, göra sig klar för att åka in till stan för att handla på Hemköp. De hade kundkortskväll, ble...

Läs mer
28 maj 2010 15:05
1

Mental seger!!

Jag vann... jag vann över begäret att äta eftermiddagsfika!!

På min praktikplats bjuds vi på frukost och eftermiddagsfika varje dag. Det brukar gå att stå emot eftermiddagsfikat om det är köpta chokladbollar eller småkakor men jag har trillat dit et...

Läs mer
28 maj 2010 15:03

Helg

Precis en minut i 15 så kom sms om att mitt bokpaket kommit och kan hämtas ut...så lägligt när jag precis ska gå hem. Yippiee!!!!

Läs mer
28 maj 2010 14:41

För att jag älskar dig

Jag har alltid gått in i "det här" med inställningen att det är en temporär förändring, att livet efteråt ska återgå till sin vanliga form, där jag inte är i min vanliga form.
Jag trodde att jag inte skulle behöva ändra på mig permanent, att om jag bara...

Läs mer
28 maj 2010 13:45
7

Vill inte väga mig!

Idag var det dags att ställa sig på vågen, men jag vägrar. Det har inte varit någon bra vecka, varken med mat eller motion. Motionen satte ryggen stopp för. Jovisst har jag rört lite på mig, för ryggen blir ju inte bättre av att man sitter still,...

Läs mer
28 maj 2010 13:18
1

Matlycka

Jag har precis ätit lunch men sitter ändå och längtar till middagen. Kycklingfajitas!! Det ska bli så gott :D

Har redan fyllt i allt i dagboken så jag vet hur mycket (eller lite) jag kan äta.

Fredagsmys på hög nivå!

Vad har ni för härligt att se fram e...

Läs mer
28 maj 2010 13:17

I DID IT!

Nu har jag nått mitt mål!! Egentligen är det vägningsdag imorgon, men nu när jag kom hem till föräldrana så kunde jag inte hålla mig. 59.8kg visade vågen (och det efter lunch och flera glas vatten!!) dvs -4kg på ca en månad! Ganska bra tycker jag :)

Men...
Läs mer
28 maj 2010 12:55
1

Huvudrubrik


Idag tänker jag strunta i att skriva upp mat & dryck i dagboken, eftersom det är grillfest/avslutningsfest med klassen så känns det som att man bara kommer tänka på hur många kalorier man stoppar i sig ikväll istället för att ha trevligt.
Men imorgon komme...
Läs mer
28 maj 2010 12:53
1

Stel och styltig

Den snabba löpningen har gjort mig stel och seg i kroppen, så jag sitter hellre inne idag och läser Laga Lätt som kom med posten och dricker kaffe. Det är snart dags för Stockholm Marathon, sen har jag inga tävlingar förrän i augusti. Chans att...

Läs mer
28 maj 2010 12:41
1

Då ska vi se

Ny på denna sida. Tyckte det va lite svårt att lägga in maten.. jag väger ju inte det jag äter så har bara chansat lite, försökt vara så noggran jag kan.
Hoppas iaf detta kan hjälpa mig att bli av med de där sista kilon som vägra släppa greppet.
 

Läs mer
28 maj 2010 11:45

Träningen avklarad!

Känns så skönt nu, eller det gjorde det när jag sprang också. Blev lite hård styrketräning efterråt så nu kan jag med rikitgt gott samvete äta en skål med popcorn ikväll. Ser jag fram emot.

Här har solen börjat skina, gör ju inte fredagen sämre direkt!
Ska...

Läs mer
28 maj 2010 11:26
1

Ny medlem

Hej på er alla!
Intressant sida det här! Spännande med matdagboken där man kan fylla i måltiderna. Har börjat med lchf flera gånger, funkar ca två veckor men sen trillar jag dit på något gott matbröd (som är min största last)man är ju uppvuxen...

Läs mer
28 maj 2010 11:13
1

Boklängtan

Jag har beställt böcker och jag hoppas så att de kommer idag så jag har något nytt att läsa i helgen. Avslutade en bok häromdagen så jag är läslös just nu då jag inte ville börja på något annat än det nya jag beställt.

Bland annat har jag beställt "Hjärn...

Läs mer
28 maj 2010 10:57
3

Nu åker jag igen! :)

Nu sticker jag till landet igen!
Jag vet inte hur länge jag kommer vara borta. Ska försöka pendla till jobbet därifrån även om det blir långt. Trivs mkt bättre där än här hemma.
Men jag kommer inte ha tillgång till internet (på jobbet stänger chefen av...

Läs mer