När jag ställde mig på vågen i morse så visade den ett kilo minus. Härligt! Det betyder dock att jag har 2,7kg kvar ner till hundra. Och jag har bara en dryg vecka till jag fyller år. Det känns som att det inte kommer hända. Jag ska ju trots allt...
Efter 72 vikten i måndags gick jag ned till 72,2 nästa dag. Otroligt. Hetasat mån, tis och ons. Vägde imorse 72,8. Och imorgon åker jag till kreta en vecka. All inclusive också. Jättebra för hetstjej liksom. Min plan är iaf att förska träna. Typ...
Efter 72 vikten i måndags gick jag ned till 72,2 nästa dag. Otroligt. Hetasat mån, tis och ons. Vägde imorse 72,8. Och imorgon åker jag till kreta en vecka. All inclusive också. Jättebra för hetstjej liksom. Min plan är iaf att förska träna. Typ...
Efter 72 vikten i måndags gick jag ned till 72,2 nästa dag. Otroligt. Hetasat mån, tis och ons. Vägde imorse 72,8. Och imorgon åker jag till kreta en vecka. All inclusive också. Jättebra för hetstjej liksom. Min plan är iaf att förska träna. Typ...
Efter 72 vikten i måndags gick jag ned till 72,2 nästa dag. Otroligt. Hetasat mån, tis och ons. Vägde imorse 72,8. Och imorgon åker jag till kreta en vecka. All inclusive också. Jättebra för hetstjej liksom. Min plan är iaf att förska träna. Typ...
Nu gäller det att ta tag i mitt liv. Fått två underbara killar till världen och tyvärr några
extra kilon också :( Vill nu försöka få bort dessa kilon och få min gamla vikt tillbaka..
Mitt största bekymmer är att motionera, anser att tiden inte räcker t...
Jag har funderat på det där med dieter. Det finns så många, och alltid finns det folk som säger att de fungerar och att de har gått ner si och så mycket. Sen finns det folk som säger att det inte fungerar. Jag undrar om det egentligen har någon...
Så var denna torsdag slut vilket jag är glad över. Ett steg närmre helgen, gud så underbart. Ska tydligen bli stressigt på hotellet imorgon(mitt jobb), tydligen ska alla rum blivit använda så blir att städa hårt imorgon. Kanske förbränner någr...
ja det är jag med dessa 2 dagar som varit helt ok... trots korven jag stoppa i mig igår...men men går så mkt så den har jag promenixat av mig.
Skriver inte in promenaderna här för det är ett jäkla sjå o hålla reda på när man är ute nästan hela da...
Idag blev det en hel del färdig "snabbmat" pga olika omständigheter... Har dock hållt mig till mitt bestämda dagsintag av kalorier! :-) Vilket var en bedrift eftersom jag klantigt nog var och veckohandlade när jag var ashungrig! Där hade det lätt k...
Det gick galet bra på auditionenet idag!! Chefen för dansarlijen som jag sökte till kom fram till mig i slutet och sa att jag var EN MYCKET TALANGFULL DANSARE!! Är totalt mållös (och aptrött, kan knappt röra mig). Hade galet med energi i kroppen, s...
Nu är jag ny medlem här och ganska stolt också.
Dagen har varit bra. Solig och bra. Det började med sovmorgon till 09.30, till frukost åt jag två bananer. I skolan åt jag vanlig skollunch och åkte hem vid 14.00. Väl hemma såg jag på tv en stund och...
Jag ringde till dottern och varnade för min systers plander. Hon blev inte glad. Vad, ska dom komma hit. Jag har inte tid med dom, och dom har ju aldrig hört av sig genom åren, så vad ska det vara bra för. Jag har annat att tänka på nästa vecka, va...
Motivationen till den här sidan har försvunnit lite grann, men jag ska fortsätta. 0,3 kg på 1,5 vecka. Det är väl ändå acceptabelt, det är ju inte upp iallafall.
Dagens matintag har faktiskt varit bra, rätt så regelbundet och helt okej mat.
Bara kämpa vid...
Är lite smålullig efter kvällens vinprovning. Det märks att jag "legat av" mig på alkoholfronten - drack ca 30 cl och känner mig fortfarande lite yr, men för några år sen hade jag inte ens känt av den mängden vin... Känns ju som ett bra kvitto...
Jag förstår att de når dit de når.. de har ju stödet hela vägen. Både med personlig tränare, läkare, fetmaforskare och kost.
Deras diet består i :
- 4 portioner frukt/grönsaker
- 3 portioner magert protein
- 2 portioner fullkornsprodukter
- 1 portion(max 2...
Jag tyckte dagen började bra, men det höll helt enkelt inte i sig... Funderar på om mina svängningar i humöret kan ha att göra med mitt kostintag. Att när jag som i morse inte fick i mig frulle innan jag stack iväg till skolan, så dalar jag gan...