icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

27 maj 2010 20:06
3

Forts. Dag 39 - Biggest Loser

Nu har jag kommit hem från gymmet och duschat. Nu sitter jag här och ser på biggest loser. Och jag måste bara säga wow vilket inspirerande avsnitt det var idag. Tror det var sista för säsongen nu för dom sammanfattade hur det hade gått och så träff...

Läs mer
27 maj 2010 19:44
3

wow jag har en midja!

Jag har under den senaste tiden insett att jag har en midja, min kropp ser inte exakt lika stor ut utan jag har fått en "ingång" precis som kroppen ska se ut. Wow, ni kan ju gissa hur ofta jag numera håller båda händerna kring denna midja för att...

Läs mer
27 maj 2010 19:03
2

Tillbaka igen, känns så sköönt


jag vet inte hur länge det har gått sen jag skrev här men det käns skönt att vara tillbaka till det normala livet. Nu ska ja ta i igen med dom här kilon som jag skall klara av. Hur många gånger har man inte sagt det nu då?
Men jag vill verkligen börja om...
Läs mer
27 maj 2010 18:55

ful bild


oj sämsta bilden ever i inlägget nedan men skit samma. håll till godo! :)
Läs mer
27 maj 2010 18:53

fina dag


jösses vad det svänger här. i tisdags var jag hur låg som helst och kände mig sämst i världen som åt pizza och glass till middag. redan igår var det bättre och idag känns det hur bra som helst. det kan förstås ha något att göra med att jag l...
Läs mer
27 maj 2010 18:44

Godkväll!

Är nu åter hemma efter en trip till ´börjes, 4-5h i bilen idag,känner mig mör.
Shoppingen gick bra, hittade vad jag behövde.
Men utbudet på lunch i tingsryd var begränsat, bidde en kebabtallrik...
det var ca 700-1000 kcal...det  e fan inte värt det. Var...

Läs mer
27 maj 2010 17:41

Det går bra nu!!


Det börjar fan gå bra för mig nu. Modell grejerna jag snackade om igår, jo fan ja tog mig i kragen och blev medlem på nån sån där hemsida så fotografer kan boka mig. haha. Så vi får väll se hur det går.

Fick även ett till erbjudande idag, Det ska öppnas...
Läs mer
27 maj 2010 17:37
1

Allevo- vecka

Jag ville ha en riktig rivstart på min viktnedgång så jag köpte hem Allevopaket med pulver. Det här har jag druckit hela veckan och det har gått hur bra som helst! När jag har behövt lite extra energi har jag tagit några jordgubbar eller en banan,...

Läs mer
27 maj 2010 17:32
2

Tankat lite

Det är lätt att bli lite asocial då man sitter och pluggar! Idag satt jag här och var helt inne i mina studier. Då kände jag en kall asocial vind komma dragande.

Kvickt slängde jag mig på mobilen, ringde en kompis som är mammaledig och frågade om hon v...

Läs mer
27 maj 2010 17:22

Ben och torsk!

Idag har det varit en bra dag. Först powerwalken imorse på 65 min, hem och äta frukost (en shake idag eftersom jag skulle äta lunch ute) samt duscha och fixa mig. Lunchen beställde jag lax/torskgryta med potatis och grönsaker i. Var snålt om mat...

Läs mer
27 maj 2010 17:20

Tonfisk och ägg

Det finns få saker som är så gott som en vällagad omelett och jag återupptäcker tonfiskomeletten titt som tätt. Fasligt så kort minne man kan ha, men 3 ägg, en skvätt mjölk, 100g tonfisk och lite smör att steka i fick magen att stå i fyra hör...

Läs mer
27 maj 2010 16:57

Och där kom förklaringen

Idag förstod jag varför det var så tungt att springa igår. Har haft en molande huvudvärk och en lite risig mage. Vilket hos mig är tecken på en annalkande förkylning. Så efter att ha genomlidit personalmöte med dunkande huvud så blev det en snab...

Läs mer
27 maj 2010 16:52

Tar en dag i taget...

Idag så har jag varit i skolan efter att ha varit hemma i två dagar, skrev sms till mitt ex imorse om jag kunde hämta mina grejor nästa vecka..orkar inte nu känner jag..har fått i mig lite mat nu också, två pannkakor och en smörgås imorse, så de...

Läs mer
27 maj 2010 16:46

Lite besviken!

..är jag allt. I mitt förra inlägg bad jag om hjälp med ideer till kcal fattiga måltider men fick bara 1 svar (än så länge). Betyder det att detta är ett allmänt problem? Kanske lite skönt att man inte är ensam men synd förstås.

Kom idag på att jag borde...

Läs mer
27 maj 2010 16:42

Stannat upp i viktnedgången!

Vet inte vad son hänt men har bara gått ner ca 3 hg på en vecka, men är väl så de är ibland, känns som jag sväller på kvällen kan vara att jag samlar på mig vätska som jag inte blir av med. '
Har nu fått ett bra recept av en här på matdagboken som verka...

Läs mer
27 maj 2010 16:35
1

Dag 39 - Kan man träna för mycket?

Har nu äntligen kommit hem efter en dag i stora staden.

Har haft körlektion och sedan varit på banken och skaffat mig internetbank! Gud vad vuxen jag känner mig altså.. hehe. Sen fick jag välja mellan ett Usb-minne och en biobiljett när jag skaffade...
Läs mer
27 maj 2010 16:12

Bästa kommunen att bo i!

Landade på kontoret för ungefär en timma sen - har varit på tre möten på olika ställen innan idag. Jag far omkring som en liten skottspole! Det blev ingen bra lunch heller, jag hade med mig en måltidsbar som jag slängde i mig mellan två av möten...

Läs mer
27 maj 2010 16:04

Det rullar på

Jag är väldigt nöjd med dagens runda. Jag började lite för fort, första kilometern gick på 5:36 och det är väl kanske lite att ta i när man ska springa lugnt och fint. Men jag skyller på nerförsbacke, medvind, solen i ryggen och tur med grav...

Läs mer