idag fick jag skriva in en ny vikt igen och det ger mig så mycket pepp.. nu är det inte många kilo kvar..
var precis ner till affären och handlade men oj vad jobbigt jag har med andningen... blir nog läkarbesök på måndag för att få hjälp där. må...
Det känns så just nu och jag behöver kunna ta tag i den känslan de dagar som kommer när allt ser dystert ut.
Bidde grilla igår; fläskfilé, grönsallad m fetaost, baguette m smör och öööööl. Var till bolaget för att testa av de lågkaloriöl som f...
Glömde (!!!) väga mig igår. Idag visade vågen -0,7.
Det flyter på just nu, och det är ju skönt.
Ikväll skall jag på Western-fest. Spännande, helt nytt för mig. Några öl, eller lite vin, kommer väl att slinka ner gissar jag, men skall ändå förs...
Har nått min rekordvikt, jag vägde inte ens såhär mycket när jag skulle föda mina barn!
Känner mig fet, ful och eländig, har ont i knäna och magen krånglar. Det här är inget liv för mig! Jag vill starta om på nytt!
Mina värsta fiender är socker och mjöl...
Idag är dte första dagen med min nya diet ska bli spännande och se efter 14 dagar :)
Tänkte ge ut mina mått här så jag kan se om det hänt något.
Vågen visa idag efter lite vatten å drink 58
Midja69
Rumpa97
Bröst 81
Lördag 22/5
Frukost: Sovmorgon
Lunch: Modifast shake hallon.. smakar som milkshake mums!
Middag: En korv med bröd + två knäckemackor med ost
Mellis/Extra: En isglaapinne (35 kalorier) + Ett glas cola (100 kalorier) + Lite ostkrokar + lite wasabi nötter
...
Gårdagens kaloriintag blev riktigt bra, trots att det blev en glass i solskenet. Men jag och min vän Emma som är här på besök tog en shopping tur och två promenader vilket gjorde att glassen försvann illa kvickt i kaloriväg :).
Nu åker jag hem till Mamma...
Fredag 21/5
Frukost: Sovmorgon!
Lunch: Modifast shake vanilj
Middag: Grillad kyckling, kroketter, gurka, fetaost och sås
Mellis/Extra: En banan + Lite ostbollar + 2 bitar vit toblerone
Träning: 30 minuters promenad :)
Vaknade idag av att solen sken med sina varma strålar ner på mitt hus och jag kände att yippie dagen är räddad, då vi skall ha picknick ute hela familjen idag.Min dotter kommer från Stockholm och min prinsessa skall också vara med.
Bakade baguetter igår...
Sov länge idag. Vaknade vid 7.30 och såg solen skina. Frukost på altan med katten i närheten. Mannen åkte till jobbet vid 5.30 i morse, så jag har förmiddagen för mig själv. Jag fyller år idag och ska till dottern i grannbyn vid middagstid. Men t...
Efter en smarrig frukost av ett kokt ägg, keso, pumpakärnor och lite kaffe med mjölk känner jag mig väldigt mätt. Och det är bra för vi har massor av ärenden att utföra. Och iväg snabbt ska vi så vi senhinner njuta av det underbara sommarvädre...
Sitter vid frukostbordet och försöker peppa igång mig inför min löprunda idag. Går genom rundan i huvudet och har kommit på var jag ska hitta de där tre extra kilometrarna som jag behöver för att komma upp i 15km. Som rundan är nu är den ju bar...
Jag älskar frukost. Det är helt klart det bästa målet på hela dagen. Men egentligen allra helst när jag äter müsli och yoghurt, och det gör jag ju dessvärre inte längre. Men fil, hallon och frön är också nom-nom!
Har käkat i lugn och ro och planen är p...
Det var nog flera månader sedan ajg var aktiv på denna sida, men mycket har hänt. Jag coh min sambo har flyttat till en annan större lägenhet mitt i stan:) Det har varit mycket i skolan, jag har bla. lärt mig akupunktur =)
Jag har nu fått ny motivation ti...
Igårkväll var jag barnledig p.g.a att jag ska jobba hela helgen så jag bestämde mig för att gå ut och gå en runda, bara en liten men i alla fall.
Rundan började med en lätt nerförsbacke så jag provade att jogga några steg. Blev förvånad över hur l...