Jag har fått en ny vana som passar mig perfekt! Varje kväll när sambon sätter sig vid datorn, går jag och lägger mig på mr. spike. Jag fick en Shakti spikmatta i födelsedagspresent och det funkar så jäkla bra! Den rekommenderas till alla med ryg...
Hur många dagar ska det storma egentligen? Jag blir orolig när det stormar Jag har sömnproblem men det blir värre när det stormar eller åskar och jag ska iväg en sväng imorgon så jag måste upp imorgon när klockan ringer Kan inte ligga kvar i...
Jag måste lätta lite på tankarna innan jag går och lägger mig. Jag undrar om det kan vara en bra idé att kolla upp hur mitt blodtryck, blodsocker, kolesterol och hjärta egentligen mår. Men jag är för rädd för det. Tänk om det skulle visa si...
Jag fortsätter vara duktig :-) Ligger på 500-700 under det jag ska för att gå +-0... men nu kommer snart helgen med konfirmationskalas och tårta. Måtte jag ha karaktär!! Ställde mig på vågen imorse och jag har gått ner :-) Gör den "riktig...
Nu är jag inne på min tredje vecka av styrketräning och jag märker faktiskt resultat. Inte i min egen vikt men väl i de vikter jag tränar med. Idag så ökade jag på 5 kilo på en del av övningarna och det trodde jag inte förra veckan. Roligt när...
Ok.. har hållt på lite drygt 1 vecka, hur länge ska man vänta på att det ska hända saker. Alltså det jag funderar på är hur lång tid det tar innan man börjar sakta men säkert att gå ner i vikt. Den första perioden gick ganska bra och jag tapp...
Jag borde inte få ha pengar. Endast vid veckohandling! Jag var med mamma på stan och åt lunch idag - Kebabpizza! Någonstans inom mig kände jag att jag borde ätit något annat men jag ljög för mig själv och kringgick mina tankar. Dock så åt ja...
Nu har huvudvärken släppt och jag mår som en lärka hoppas att jag inte har fått i mig för många gram kolhydrater bara, har ingen lust att börja om från början igen..Men visst ska kroppen tåla 9 gram :0)) I dag blev det köttfärssås på köttf...
I dag var vi ute vid havet och gick i två timmar. Det var harligt och det tyckte hundarna med. Förutom den lilla jackrussel flickan jag är dagmatte åt så har jag denna veckan min kompis parson-jackrussel hane som är 14 år. Båda två tyckte det var...
*jäsp*jäsp* iom att jag var hemma och sjuk dom 3 senaste dagarna från jobb och sovit det mesta av tiden , så igår kväll när jag började bli bättre så kunde jag inte somna.. var uppe hela natten, läste era bloggar, massa hälso artiklar, läste o...
Hej igen om någon läser ;-) Gick upp sent idag igen, vet inte varför. Konstigt, jag känner ingen hunger på morgonen fast jag inte ätit Cambridge eller annan mat på runt 16 timmar. Det är lite mysko faktiskt. Känns riktigt bra nu, har hamnat un...
Ska hem till mina föräldrar. Ska bli spännande att se om jag kan hålla eller till och med gå ner i vikt under dessa dagar. Har ju lyxen att starta helgen redan idag. :) Men ska ju samtidigt göra klart min hemtenta mellan allt festande. Nyktert festan...
Börja undra så smått om det är ketos fasen som gör att jag har ont i huvudet. Eller om det är något annat.. Trist är det ialf:0( kommer inte ihåg hur länge man har ont i huvudet i samband med ketos, någon som vet? Ska snart ta mig lite mellanm...
Nu har jag gjort det RIKTIG svårt för mig själv...Nybakta småfranskor sprider en ljuvlig doft i hela huset...Tänk er...Varma med ost o smör som smälter...Åhhhhhhhhhhhhhhh!!!! Ibland är man bra korkad. ;) Bullar och kakor inga problem, men nybak...
Stack iväg med killarna och handlade eftersom vi hade städning... phu lilleman gallskrek i butiken så jag va rätt slut när jag kom ut därifrån... då kom det smygande... Värken i benen och lederan.. och varning varning... tror jag håller på att b...
Ursäkta min frånvaro, men mycket annat kom emellan... Men nu är jag tilbaka!!! En summering av min frånvaro, lite osund har jag varit... men jag har varit på många och långa promenader samt tränat pilates nästan varje dag utom helgen. Jag sm...
Jamen dra på trisse! Jag har redan gått ner ett kilo! fasen vad det går fort nu när man bara börjar kämpa lite! och matdagboken är så kul! Jag ställer mig på vågen och sen springer jag till datorn för att knappra in min nya vikt, sen så sitte...
Jag går tillbaka till mitt jobb på måndag efter ett års studier. Jag har iof inte jobbat där annat än somrarna sen jag gick in i väggen hösten 2005 och efter det fick jag inte gå tillbaka dit för min läkare. Jag valde att börja plugga istället...
Godmorgon! Är ledig idag, men kan som vanligt inte sova, vaknar stressad, första gången redan vid fyra - sju - åtta o nu ligger jag här i sängen, klarvaken men ändå svintrött, samma visa varje dag men som idag är jag ju som sagt ledig o behöver...
Den största anledningen till att jag blev medlem är kortsiktig! jag och min sambo ska åka på semester i augusti, det skulle vara härligt att för en gångs skull kunna titta på bilderna utan att störa mig på lilla putmagen och lovehandles. och! så...