Godmorgon!
Sitter här och väntar att gubben skall vakna. Har just kört lite styrketräning med egen kroppsvikt. Satte och skrållade på facbook och såg att någon måste ta bort sin hund på grund av sjukdom och inte hunnit fylla 3 år ännu. Är s...
Hej
Det går bra nu. Har gått ner 0,9 kg totalt. Det är en väldigt bra början och så är det dag 12 utan sötsaker. Känns superbra. Idag fått hem blodtrycksmätare så det känns bra. Pepp till oss alla.
God kväll!
Är nu på fastlandet hos min mamma. Bor på pensionat så msn får lite egen tid. Hur skönt som helst. Bor i egen lägenhet. Inga andra gäster. Lungt och skönt. På fredag skall vi och träffa min systerdotter och hennes familj. Åker hem...
Lycka är en fungerande torktumlare.
Som jag saknat det! Givetvis valde den gamla att lägga sina små kretsar i vädret när det var som kallast så det inte gick att torka tvätt ute. Tvättstället på väggen valde att klappa ihop nästan samtidigt. Förstås.
...Vägde mig idag och är glad över -0,8 sen starten förra veckan.
Min man har gått ner nästan 30kg under förra året och jag försöker att hålla mig till hans kostvanor nu, känns bra och jag är mätt och nöjd än så länge. Men jag vet ju att det...
Julen och helgerna har ju gått lite i baksteghållet så valde att ställa mig på vågen igår bara för att försöka vända blad lite grann.
Vikten blev ändå positivt och det var inte så hemsk siffra som jag befarade även om det visade plus men trodde på en...
Vägning idag efter 1 vecka på kick start keto.
minus 2,5 kg 😀
Det har gått bra! Lite segt på fredagen och söndagens sparris paj var så god att jag åt lite mer än jag skulle.
Jag är inte det smartaste som gått barfota över det här köksgolvet.
Idag började jag registrera kosten lite.
Nu på kvällen fick jag för mig att jag skulle baka. För utmaningens skull valde jag att göra mikrovågsugnsrecept.
Alltså blev det tre oli...
Har gått ner 1,8 kg första veckan. Väldigt nöjd. 🎉Nu är bara resten kvar 😂
Hej!
Innan läggdags tänkte jag dela en uppdatering.
Mår fysiskt mkt bättre. Ingen svullen mage, ingen halsbränna av allt mjöl. Jag har redan tappat 2!!!! Kg!!! Jag e sååå nöjd med starten på denna resan.
Efter min sjukskrivning så gick jag upp...
Nya hojen fungerar strålande men TV:n hamnar lite lågt så maken improviserade tills vi kan lösa det permanent. Det ser lite märkligt ut, men det är gästrummet så det är inte så att det syns för särskilt många.
Allt för att jag ska få cykla
Zwift o...
God morgon!
I fredags va det dag 1 med registrering av allt jag åt o då stod vågen på 77,2 och idag va vikten 76,3 kg. Riktigt nöjd med det resultatet. Tänk va det blir bra när man tänker efter innan man öppnar foderluckan 😂. Imorgon är...
Första dagen. Det ska bli spännande och se hur det går.🥗🏋️
God morgon
Idag blev det dag 9 utan sötsaker och ett halvkilo ner. Så skönt att få en morot. Idag ska jag iväg så då blir det en del prommis. Jag önskar er en fin Söndag.
Jag längtar tills värmen kommer.
Det ska bli skönt att kunna lägga undan vinterkläder och bara gå med klänningar igen utan att frysa.
Denna nya klänning från Lindex längtar jag tills jag kan använda 😊 den får ligga i klädskåpet så länge.
Våren...
Godkväll!
Kallt bara värre -13 grader. Varmt och skönt inne då man eldat i köksspisen. Var och tränade för första gången på nya gymmet med min pt. Fick testa några nya maskiner, ena var trappan och den var nice. Testade också airbike
Den var svin...
Hej
Idag är det dag 7 utan sötsaker. Jag mötte lite av en motgång idag så när jag var på stan så kollade jag på cheesecake men så gick jag därifrån. Jag åt Citronmousse men det är okej för mig. Nu ligger jag i soffan i en tjock tröja. De...
Jag väger mig dagligen nu, för att få in vanan igen. Försöker få till åtminstone en timmes pulshöjande aktivitet om dagen.
Ryser när jag tittar på vågen, det är gräsligt. Allt det hårda arbetet jag lade ner är borta.
Nästa vecka börjar skolor och...
Ja vad säger man. Just nu känns all lite motigt. Är fortfarande periodare här men nu behöver jag bli lite bättre att skriva här. Som vanligt så kör jag Viktväktarna i kombination med kaloriräkning varför vet jag inte eftersom det inte funkar op...
Barnen säger att jag luktar sött. 😃
Jag börjar må bättre.
Första dagarna haft extrem diarre och känt mig så hängig.
Känt mig lite lätt illamående emellanåt.