Efter att njutit av god mat under julen som nyår så kör jag igång igen. Jag längtar nu tills jag kan börja använda mina gåstavar igen ute gå mina promenader så skönt det ska bli.
Nu är det kallt och halt ute 🥶
Jag och min son ska börja träna på gymme...
Nu har 3 dagar i Kickstart Keto gått. Det känns bra med enkla och de flesta goda recept.
Inatt har jag sovit jätte dåligt. Känner mig trött och tom i magen. Och det märks även på humöret. Lätt irriterade är vi på varandra, maken och jag.
Men jag vet...
Hej
Jag tävlade på Mix Megapol om biljetter till Orup och före det hade jag gått och drömt om att gå på den konserten men har inte haft råd. Men så idag hände det. Ray Matson på Mix Megapol ringde och sa att jag vunnit biljetter. Så himla ro...
Jobbat idag och försiktigt provat vad jag kan äta. Det är ju inte smittsamt vad min mage och kropp nu hittat på.
Hoppade över rödlöken till salladen och åt kycklingsoppa och gröt. Än sålänge verkar allt stanna på rätt plats. Toppade med vitt b...
Jag är såld.
Från milt motståndare till helt frälst över en ledighet.
Det är få tekniska saker som lyckats vinna över mig snabbare faktiskt än mojängen jag har på bilden, Quest 3.
Virtual Reality (VR) är väldigt roligt. Manicken man har på s...
Började året med en semesterresa till Teneriffa
Hde snö i februari
Firade påsk
Blåsippor i april
Juli bjöd på båtväder
Utflykt
Och blommor i trädgården
hösten kom och inget speciellt hände
november kom...
Kosten har varit kass. Massor med godis mm. Ingen träning förräns idag. Helt slut av ett vanligt pass. Nu är jag igång. Max 2000kcal/dag oavsett träning eller inte.
Hej
Det känns så himla bra nu. Dag 4 utan sötsaker. Sedan började jag igår att skriva ner allt jag äter, allt jag motionerar, hur många steg, distans, kalorier, bmi och hur mycket jag sover och hur jag mår. Jag känner mig så taggad. Så roligt...
Då var det dags att ta nya tag igen, hade gått upp 2,6kg sen lägsta vikten förra hösten. Men nu ska det bort :)
Önskar er alla Gott Nytt År och lycka till <3
2024 är här och detta året är året då det har blivit dags att prioritera min hälsa.
Ta reda på vad som gör mig lycklig.
Känna mig bekväm i min egen kropp
Mål:
Sluta tröstäta när ingen ser mig.
Till sommaren (juni) ska jag springa milen på ...
Gott nytt år.
Jag hoppas år 2024 kommer innehålla saker som är bra.
Ett år med nya möjligheter.
I mitt glas är sockerfri Trocadero.
Jag har haft ett bra nyår med familjen ätit tacos 🌮 och spelat Bingolotto nu väntar jag familjen in det...
Hejsan på er
Hoppas ni har det bra så här på slutet av året. Själv brukar jag inte fira så mycket men att skriva om mina visioner för det nya året tycker jag är roligt, inspirerande och hoppfullt. Jag kommer ta en dag i taget så får vi se var...
Godmorgon!
Nu ledig 5 dagar. I torsdags var jag på nya gymmet. Fick en vip inbjudan av min pt. Vi var två personer som fick en förhandstitt på gymme. Och så planerade vi min träning och hurdant mål jag har. Jag skall gå nrr 35-40 kg tills min 5...
Året slutade inte som jag hade önskat, men det är inget som hindrar 2024 från att bli bättre. Kortisonet jag fick tidigare i år, mot plötslig dövhet, har bidragit med mer vikt. Det var inte så att jag vägde lite till att börja med men nu är det...
Nu var inte vågen snäll det syns tydligt att maten och vågen samarbetat 🤣🤣🤣🤣 får sätta hänglås på truten vid storhelger nu får det bli snöflingor och mjölk efter nyår
Gott nytt år på er allihopa 💥
God fortsättning på Julen.
Min Julafton bestod av många samtal med olika människor. Jag arbetade som volontär för gemensam jul som vände sig till människor i ensamhet, människor som hade det tufft ekonomiskt många flera.
Det ordnades av kyrktorna i...
God fortsättning på julen
Hej allihopa. Det var ett tag sedan jag var här. Hoppas ni haft en fin jul och att ni haft lite snö. Hos mig har det varit ganska mycket snö. Det är så vackert. Jag lämnar en bild. Annars med vikten så gäller det att b...
Hej Vänner!
Tittar in här på julafton och önskar er alla en riktigt God Jul och hoppas ni har det fint hela helgen! Vi är i Örebro och firar med släkt och vänner. Skickar med en bild på de fina taxarna som sov hela uppesittarkvällen igår. Vi s...
Lucka 24
God jul
Ät vad du vill idag. Det är inte mellan jul och nyår som du går upp i vikt. Utan mellan nyår och jul.