Och det gjorde jag idag, alldeles nyss faktiskt. Mer en syndaflod än en skvätt egentligen. Hade en vän på besök och vi pratade om tunga saker, långt tillbaks i tiden. Sådant som hände henne, sådant som ett barn aldrig ska behöva bli utsatt för....
Idag fick jag stå i en lång kö på Hemköp för att skicka och hämta ett paket. Hade beställt lite varor från Beaty Planet och oj vad stort det var. Så stort att jag undrade om det var mitt då jag inte beställt så mycket. Ska bli kul att öppna d...
Igår hade vi julfest i vår dansförening med många glada miner. Jag hoppade över glögg och skumtomtar och hade med mig eget fettkaffe och en drickkvarg istället. Kul att dansa och trevlig att träffa alla i föreningen igen.
Idag fick jag ett roligt sypr...
Jag sitter här och längtar efter att få åka iväg till gymmet för att träna. Har dessutom varit ute och gått en liten runda på 9 km idag så det känns som jag verkligen är på gång nu. Imorse sprängde jag dessutom 73 kg gränsen vilket kändes...
Hej människor! (som MA Numminen brukar säga)
"Det är inte livet sdom leker, utan liket som lever! Känns det som. Nää, nu överdrev jag lite minsann. Men nog tror jag det blir först en bit in i januari som jag är tillbaka i arbetslivet.
Fick som...
När fästmannen bygger något tar han i. Så nu när balkongen är innätad är den rejält inbyggd, jag tror jag la upp den här bilden på bygget innan:
Nå, gissa vem som tyckte det var lattjolajbans? Kattungarna förstås! Jag är hjärtligt tacksam f...
På ett annat träningsforum har en diskussion blossat upp om uttrycket elitmotionär och vad en sådan är.
Jag kan säga utan att tveka att jag är en elitmotionär.
Jag springer halvmilen på 33 minuter och klarar inte av milen än men jag är fan i m...
Jag mår inte så himla bra just nu. Känner mig tjock i varenda par byxor jag tar på mig. Känner hur volangerna pryder byxkanten och danshandtagen blir stadigare. Trots det så har jag ingen motivation att verkligen ta tag ordentligt i mina vanor (ovano...
Har verkligen varit en skön helg. I lördags vaknade jag med huvudvärk som vanligt och väldigt trött hela dagen. Så trött att istället för att se en spännande film i lördags gick både A och jag och lade oss kl tio på kvällen och sov hela natte...
Jag tänker mig att jag står fri från att bry mig om hur andra bedömer mig. Visst kanske någon ser mig som en kort rultig person - men jag vet ju ändå hur mycket tjockare jag varit. Visst kanske grannen tycker jag ser löjlig ut när jag joggar hem e...
Hej!
Idag är det 4 månader sedan jag började med LCHF. Jag har gått ner 7 kilo och 10 centimeter mindre midja. Saknar inte kolhydraterna men slarvar ibland och det går bra. Mitt mål var att sluta småäta och det gör jag inte.
Pepp på er och tre...
Vad snabb du har blivit. Det märks att du har mer energi nu. Det måste vara skönt att vara så mycket lättare nu. Vilket fantastiskt jobb du har gjort.
Allt detta sa en vikarierande arbetskamrat som inte jobbat hos oss sen i januari.
Jag småprat...
Tidigare idag sprang jag en runda för första gången på säkert en vecka. Det har huserat förkylningar till höge roch vänster, och hellre än chansa har jag tagit det lugnt. Men idag hade jag inga ursäkter, och dessutom sken solen lite svagt mellan...
Hur många gånger har jag inte stått vid en glassbox med barnen och valt en Magnum eller annan likvärdig kaloribomb? Och visst de är fantastiskt goda, men kanske hälften av de där gångerna hade jag egentligen kunnat vara utan glass helt. Idag stod...
I dag har det regnat hea dagen och jag som hade tänkt gå ut och stavgå. Nej jag vill inte bli plaskvåt innan jag är hemma. Jag måste motionera lite för att komma ner igen. Det går inte av sig själv som ni vet. I morgon bitti hoppas jag att det bli...
Så är du beslutet taget. Det har växt fram under en period. Funderat om det var rimligt. Om det var värt det.
Till slut kom insikten för att träna och utvecklas som jag vill måste jag ha ett specifikt mål. Att träna för att "må bättre" är så...
Jag var ju tvungen att testa mina nyinköpta löparskor också och de funkade perfekt. Jag har sprungit totalt tre gånger sedan min son föddes för ca sju månader sedan och idag kändes det nästan lika bra som innan jag blev gravid. Visserligen sprang...
När min käre man köpte PT-timmar till mig så fick han också ett presentkort på sportamore på 1000kr. Detta presentkort är nu utnyttjat och efter att ha lagt till 96kr så kommer jag få ett paket med ett par träningsskor, två tajts, ett tränings...
Ja, det här gick ju bra! 1,8 kg på en vecka. Hur gick det till? Jag som har kämpat med 0,5 tidigare... Midje- och höftmåtten håller varandra hand i hand och har visst bestämt sig för att bli lite mindre där också. :)
Jag har följt programmet slaviskt...
Nu är jag tillbaka i verkligheten igen efter en veckas retreat. Nog var det skönt alltid och vistas i naturen. Ett väldigt oväder bröt ut efter halva veckan. En storm bröt ut där nere. Som orsakade flygkaos på Lanzarote och på Gran Canaria. Vi rå...