Nu försöker jag en ny väg... började på Itrim i Juli 2014 och startade på 100kg och nu ska det ner helt enkelt!
Jag har lyckats gå ner till 90kg och minskat 14cm i midjan, toppenbra! Men nu kommer det svåra, att börja gå över från ersättningar...
Alltså vad är detta? Har inte tränat på fyra dagar och plötsligt känner jag mig helt anti? Har ingen lust alls! Hallå, vad hände med träningsmotivationen? Träningen brukar inte vara ett problem för mig, även om jag inte alltid skuttar till gymm...
Hmm första blogginlägget här, jag tycker egentligen inte om att veta om att andra ska läsa det jag skriver men behöver få ur mig lite tankar utan att irritera min sambo ännu mer.
Jag är en sådan där person som har en tendens att gröta ned mig i in...
Trots en aning urspårning fredag-lördag har ytterligare ett kilo försvunnit den senaste veckan. Fantastiskt! Vet att det inte kommer att vara så varje vecka men jag njuter så länge det varar! Då är det lite lättare att lida när det skiter sig. :-)
Igår kompade jag ut och gick hem tidigt och satte mig på en gång i soffan med min bok. (Tredje delen i Lev Grossmans triologi) Efter ett par timmar började ögonlocken bli tunga och jag tittade in till sonen för att säga att jag tänkte ta en tuppl...
Igår kompade jag ut och gick hem tidigt och satte mig på en gång i soffan med min bok. (Tredje delen i Lev Grossmans triologi) Efter ett par timmar började ögonlocken bli tunga och jag tittade in till sonen för att säga att jag tänkte ta en tuppl...
Igår gav jag mig in in till stan på förmiddagen och tog ledigt halva dagen. Kände att jag ville muntra upp mig lite efter att jag varit sjuk och när jag beställde varor från Beaty Planet fick jag ett värdebevis på sminkkurs. Makemeup som den het...
Min träning har spårat ur. Fram till Tunnel Run var jag oerhört disciplinerad och planerande. Även de perioder jag var sjuk. Sen hände nåt. Skador som bråkat med mig och överbelastning i livet i allmänhet har puttat ut träningen från min priolis...
Idag körde jag på gymmet, en bänkpresspyramid som toppade på 30kg, stångrodd med 15kg och 25kg och en förskräcklig massa balansplatteövningar. Draken på balansplatta är trist. Ska man byta övning då kanske? Joggade till gymmet och hem utan att...
Precis uppgraderat mitt medlemskap och ska nu börja använda det på riktigt. Fokus i december är att försöka sköta veckorna så gott det går. Det blir ju lite glögg å helgen och annat julmys. Träningen kommer jag att hålla vid som vanligt. Inte...
Jag startade på 24-timmars, osäker på hur det skulle gå och mina tvivel var inte obefogade. Med jämna mellanrum har jag känt av stukningen från i somras, tillräckligt för att jag ska reagera men inte tillräckligt för att sporra mig att göra nå...
Efter två nätter med ca 6 timmar sammanlagd sömn så börjar tröttheten göra sig rejält påmind. Min stackars lilla prins är förkyld och har svårt att få luft genom näsan vilket gör att han bara sover max 30 min så det blir inte mycket vila f...
Det var ett tag sen jag skrev här på bloggen, jag är väldigt dålig att skriva, men ibland kommer det.
Jag har nu hållt på i 10 veckor med Dukandieten och gått ner 10 kg, alldeles lagom takt med 1 kg i veckan. Jag har fuskat men alltid kommit tillba...
Vad har ja gjrot?! upp 2 kg på en veka. Har faktiskt ingen koll på vad ja har gjrot, eller inte gjrot.
Vet att ja inte har skrivit upp de jag käkat, utan bara kört på, så kan nog mycke väl vara de som är boven i de hela.
Så back till att skriva upp a...
I torsdags var det tio år sedan maken och jag första gången träffades. Hur länge vi varit ett par är svårare att svara på - vuxna frågar ju inte chans, om ni förstår vad jag menar...
Vi firade i lördags på tu man hand på vårt favoritställe - hemma...
...Klokt beslut av mig att vara hemma och vila igår. Idag känner jag mig bra igen tack och lov. Tog ingen värktablett igår mot den molande huvudvärken och känns skönt att den har försvunnit av sig själv.. Konstig känsla att inte varit ute på hela...
Nu har jag kommit igång igen efter min semester. Det kändes i kroppen att jag inte tränat som vanligt. Nu får det bli andra bullar. Analsera lite också vad som är realistiskt. Ibland tänker man att det ska bli så och så. Det blir inte det. Man har...
Förra året gav jag mig själv ett nyårslöfte att jag skulle börja leva ett sundare liv. Jag höll mitt nyårslöfte för mig själv för jag var osäker på hur jag skulle klara det löftet.
Nu i slutet på detta år kan jag konstatera att jag har klarat mitt...
Tid är en märklig sak. Gick upp 06:40 med minstingen och då kändes det som att söndagen skulle vara för evigt. Nu är klockan snart 10 och plötsligt börjar söndagen kännas kort. Halveringstiden för tid verkar vara väldigt snabb. För plötslig...
Lade mig tidigt igår och sov en välgörande skön sömn hela natten. Trodde inte jag skulle göra det då jag såg en film igår med ett av miina älsklingsteman. En taxichaufför som hittade en väska med en miljondollar i sin bil som en medlem i Maffia...