I morse provade jag ett par byxor jag var nyfiken på om jag kunde ha. Jag hade dem i våras men då satt dem så jag kände mig -för att vara brutalt ärlig - som en stoppad korv och kunde inte dra upp blixtlåset. Nu ver det en heltl annan känsla när...
Som sagt, mycket bättre känsla idag efter gårdagens skåpsätande! Ikväll har jag också tränat vilket var på tiden!! Har ätit hyfsat bra idag, så jag är nöjd! Imorrn är det fredag, jag slutar tidigt och ser fram emot en lugn o skön helg hemma med familjen!
Sitter och slappnar av efter en intensiv dag. A har precis lagt sig och förstår att han var trött. Han slet med vår nya tevebänk även ikväll men den blev felmonterad så han måste göra om den i morgon. Tufft verkligen och dessa instruktioner utan...
Jag tittade på mina vikter och mått sedan den 11 augusti då jag började med LCHF. Min midja har minskat med 9 centimeter! Har inte tänkt på det förrän nu och det känns helt otroligt. Jag har nu 1,2 kilo kvar till målvikt.
Pepp på er alla!
När jag lämnat barnen idag så gick jag en promenad på 1 timme. Skönt men kallt. Tog ett varmt bad när jag kom hem för att få upp värmen. Jag har väldigt lätt för att börja frysa nuförtiden och det är svårt att bli av med.
Nu lite kvällsmys med...
Nämen hej.
Först är jag synnerligen fundersam varför poker plötsligt hamnat på tidningars sportbilagor.
Sedan har vi ju detta med spelberoende och uppmärksamheten kring den nyligen korade världsmästaren i poker. Svensken som dessutom kammade h...
Ok, jag vet att det är emot alla principer och att det är så väldigt nyttigt. Men, nej, jag äter inte frukost. Har aldrig gjort det. Jag är helt enkelt inte så hungrig på morgonen. Jag dricker gärna några koppar kaffe med mjölk, men jag är helt...
Idag har jag lagom mycket träningsvärk! Precis så mycket att det känns att jag gjort något men inte så mycket att jag behöver bry mig.
Jävlar i det, jag tror min teori fungerar!
Inte körde jag så tungt direkt, men tyngre än förra veckan och d...
Hej alla. Både unga och yngre.
Frukostdags. Jobbar eftermiddagsskift, därav lite senare frukost. Småttingarna, ja ekorrarna och fåglarna alltså, har fått påfyllning så nu är det min tur. Vissa veckor går det säkert två-tre liter frön. P...
Självförtroende är ett ord som dyker upp i bloggar då och då, människor skriver att de inte har något självförtroende, de tycker inte om vad de ser i spegeln.
Plocka isär ordet, vad betyder självförtroende? Jag skulle vilja vända på ordet, tror d...
Peeew.... Ögonen håller på att ramla ihop för mig! Fattar inte, lade mig tidigt igår och fick sovmorgon till 07:30 idag. Antagligen har jag sovit för mkt. Konstigt det där, att man kan bli trött av att sova. Det hade varit perfekt med ett tränings...
Idag och i helgen blir förberedande inför min resa.
Blir att skriva ut artiklar, recept, rensa i kyl o skafferi och försöka få tag i så mycket matnyttig information som möjligt.
I helgen skall det vägas och tas mått för att se att mitt kämpan...
Då sitter jag på tåget på väg mot Uppsala och möte på huvudkontoret.
Förra försäljningschefen sa upp sig i somras och istället för att tillsätta ny chef så har de splittat tjänsten på flera och gjort den ena säljaren till KAM.
Jag hoppas på ett...
Ja, så är det faktiskt!! Helt stilla på vågen, varken upp el ner... det kan ju tyckas bra... men inte för mej, då blir det genast ALARM KRITISKT LÄGE!! Det är så jag funkar, råkar man stå still, då ger denna kvinna upp!! Det måste vara fart p...
Just nu läser jag en s¨å vansinnigt intressant kurs i psykologin, hälsopsykologi. Jag kan inte sluta läsa, det handlar om vad som anses hälsosamt, hur vi uppnår hälsa och hur vi förebygger ohälsa. Mest intressant hittills (har inte läst hela bok...
Var så trött igår och frestande att hoppa över passet på gymet men jag gick iväg vilket jag är glad för. Sade till min kollega att jag är så trött att jag kommer att somna under passet men icke sade NIcke.. :-) Snarare tvärtom och det känd...
Efter gårdagens fiasko måste jag säga att denna dag kunde blivit mycket sämre.
Invägning: 67,8kg. Alltså 2hg, 200g, extra från gårdagen. *phew*
Dodged a bullet there...
Haft stöd av partnern idag som hjälpte mig att stå emot frestelser som en...
Ja, jag kanske borde sätta hänglås på varenda skåp i köket efter middagen!? Det här är ju ohållbart! Råkade bli ensam hemma och går direkt till skåpen efter nåt att äta! Nötter, frön ostskivor, andra pålägg... ja, vad som helst! Har ingen...
Jag närmade mig mitt delmål 70 kg. Det verkade som jag skulle nå det målet på kortare dit än jag gjort med de andra delmålen. Nu tror jag det kommer att ta ungefär samma tid som de andra för jag står stilla. Fortfarande väger jag 70,5 kg. Det ä...
nu har jag kört paleo i 3 dagar , min mage mår bra och faktiskt så har godissug minskat , men jag börjar få panik inför helgen , är det någon som har tips på fredagsmys snacks inom paleo dieten , är rädd att min karäktär inför alla godisätan...