[KURSIV]"Australiska forskare har granskat 78 olika studier av hur vanligt problemet är. Resultaten, som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Journal of Foot and Ankle Research visar att i genomsnitt 23 procent av befolkningen mellan 18 och 65 år...
Vilka otroliga sångröster, stämmor och vilket sound! Stycket är komponerat av Christopher Tin för spelet Civilisation IV och vann en Grammy nyligen i kategorierna [FET]Best Cross-over Album [/FET]och [FET]Best Instrumental Arrangement Accompanying Voc...
Inspirationen slog äntligen till, nu vet jag vad jag ska satsa på i helgen! [FET]Kalops[/FET]! Finns det något godare än en hederlig gryta när man är lite småfrusen? Jag hoppar nog över de syltade rödbetorna i receptt, men i övrigt gör jag nog u...
Funderade på att göra dillkött, och slogs av en tanke. Varför ska man ha lamm- eller kalvbog egentligen? Jag vet varför benet ska vara med, men varför inte nötbog? [LANK]http://www.alltommat.se/recept/Dillkott-6062[/LANK]
Älsklingen hämtade hem TENS-maskinen vi beställde hos MediStore för ett tag sen, en avancerad mojäng från Panasonic och nu har jag testat den också. Det känns ytterst besynnerligt när vaderna skuttar och hoppar aldeles på eget bevåg, de krama...
Mina fina tights! Jag är så nöjd! De levererades till närmaste DHL-utlämningsställe, som inte var kiosken 500m längre bort utan i en helt annan stadsdel! Bra ursäkt för att ge sig ut på äventyr! Det tog inte särskilt lång stund för mig att...
Det droppar, nej det [KURSIV]skvalar [/KURSIV]utanför. Fåglarna sjunger så det ekar mellan husen och det är full rulle på skatorna. Nu är det läge att ge sig ut på en joggingrunda i solen, dags att försöka ta striden mot vårtröttheten innan den...
Ägnade 45 minuter åt att trampa på motionscykeln nu på lunchen. Skönt återhämtande jämfört med löpning faktiskt. Blev svettig och varm utan att bli trött. Perfekt! Testade en planka idag och förbättrade personbästat igen. Det känns som at...
Den örtbakade fisken på [FET]Allt om mat[/FET]s hemsida lät så god att jag måste testa den en dag: [LANK]http://www.alltommat.se/recept/Ortbakad-fisk-3485[/LANK] All fisk jag köper är MCS-märkt, eller KRAV-märkt. Lite dyrare men det är det vä...
Nu under förmiddagen har en behaglig träningströtthet kommit smygande i kroppen. Det vore fel att kalla det träningsvärk, för så illa är det inte. Musklerna är mest trötta, inte ömma. Jag ska nog satsa på motionscykeln på lunchen, för att sko...
Jag fick ett tips om Kämpela Sportswear: [LANK]http://kampela.e-butiken.se/?cat_id=41&head_id=0[/LANK] På sidan 2 har de ett par underbara, klarblå tights som jag blev så förtjust i att jag beställde två par!
Idag blev det totalt 7km på löpbandet, det mesta i ganska beskedlig fart (cirka 7:20min/km) men jag la in tre snabba kilometrar också. De gick i 5:30min/km och det skickade upp pulsen mitt i tröskelzonen redan i första intervallen. Joggade ner pulsen...
Idag har jag en synnerligen trevlig och lagom träningsvärk i väl valda delar av kroppen. Inte mer än att jag kan röra mig som vanligt, men tillräckligt för att det ska kännas lite i musklerna när jag rör mig. :-) Jag sträcker på mig som en k...
Sneglade lite på följande sko: den klart brandgula Saucony Triumph 7 men tyckte priset[FET] 1 600:- [/FET]var ganska avtändande. Varken Löplabbet eller Runnersstore erbjuder några speciellt bra priser på skon. Den ser ju häftig ut, men som sagt... P...
Först och främst måste jag få skryta: [FET]Plankan 1:35[/FET] [FET]Personbästa[/FET]. Därefter satsade jag på gummibandet, försökte hitta så många muskler i överkroppen som möjligt. Bicepscurls, tricepssträck, rodd (med hjälp av en dör...
Jag har nu lärt mig att mängden olivolja som krävs för att häva en överdosering av Linnex är ungefär 1 dl. Undertecknad har också lärt sig att man inte ska applicera Linnex direkt efter bad. Heller. Jag har råkat överdosera Linnex flera gånger...
Ibland blir det mycket att göra, därav att jag varit så frånvarande. Jag har helt enkelt behövt dra ner på icke-nödvändiga aktiviteter för att hinna med de nödvändiga utan att stressa ihjäl mig och tyärr är vikten bara ett sidoprojekt om jag...
Jävlar i havet och fiska på land!! Bosöns testledare hade rätt i det också, att jag förmodligen hade högre maxpuls än jag trodde. Jag började springa med tröskelpass lite löst i tankarna, om kroppen kändes villig och anden stark. Efter knap...
Efter ett par besök hos naprapaten, som bland annat innneburit hård massage och manipulering av bland annat ryggen och foten (knakat loss låsningar helt enkelt) så är jag såld. Rörligheten är tillbaka, smärtan klingar av och jag kan springa som ja...
[FET]Äntligen[/FET]! Jäklar i min lilla låda vilket härligt pass jag fick till. 2km uppvärmning och 5km tröskel. Snittpulsen för tröskelpasset blev bara 167, dvs aningen för lågt men 3 av 5km hade hög och fin snittpuls så jag tycker det är kla...