Första långpasset på mycket länge, två hela avsnitt av Arrow och benen vet inte vad som träffade dem 🤭😂
Jag hade kunnat äta nästan vad som helst, ett sådant här pass förbränner massor men jag kände ännu mer än vanligt att jag ville göra bra va...
Idag ska det bli extra spännande att träna, den nya och längre stången kom igår och maken monterade om halfracket lite så jag kan hålla bredare i bänkpressen om jag vill. Jag hoppas det ska kännas bättre i axlarna av det, jag är lite öm i axlar...
Skulle varit lätt och behagligt pass igår. Men jag rörde ihop vikterna och råkade köra bänkpress före militärpressen (och det skulle inte vara någon bänkpress alls på onsdagar), men jag var väl sugen på det då. Dessutom gick det ju bra det me...
Styrketräning i måndags, motionshoj igår och strikt kontroll av kosten biter. Den där vikten som jag lade på mig i helgen, helt begripligt eftersom jag startade konditionsträningen, har runnit av mig. Jag vet ju att det blir så, ändå blir jag frus...
Klämde till med ett cykelpass igår kväll, jag ville så hemskt gärna testa om den nya surfplattan fungerade som tillbehör till det och hur det kändes. Jag sätter den i ett litet ställ framför motionshojen så kan jag titta på Netflix medan jag trampar.
E...
För att inte helt bli skogstokig under en viktnedgång, åtminstone när det gäller strikt och sträng diet, så har jag sedan tidigare lärt mig att en registreringsfri dag är ganska bra. Det betyder inte att det är en "Ät vad du vill"-dag, bara att...
Jag satt och muttrade imorse över att jag inte har gått ner i vikt, så där irriterad som man kan bli när vågen stannat på samma siffror flera dagar i rad. Maken påminde mig vänligt men bestämt att jag nyss dragit igång träningen och det är de...
Men jag håller mig borta från "massipaantååta" i år, även om det är en trevlig tradition annars. Det finns alltid en dag som kommer och rubbar balansen, kanelbullens dag, ostkakans dag osv. Det är ingen hejd på det, helt enkelt. Jag väljer att av...
Inspirerad av Bella50 blev det en linssoppa idag, så himla god! Jag gillar verkligen gröna linser. Apropå det var jag hos optikern igår och ska få nya linser och glasögon, så väldigt mycket hade det inte hänt men tillräckligt. På hemvägen kom...
Gjorde ett experiment igår, bara för att kolla hur mycket koll jag hade. Utan att kolla några andra källor än innehållsförteckningar och kunskaper jag redan hade försökte jag uppskatta dagens intag. Det ledde till följande uträkning:
Lunch: Grönsaksso...
Idag blev det styrketräning, ett kort pass bara men det tog tid eftersom jag inte hittade de grejer jag ville ha. Märkligt det där så saker får fötter ibland. Jag är böjd att skylla på katten, hon brukar nalla mina BH:ar. Jag tänkte jag ska mjuk...
I vardagsrummet står mina chiliplantor och gonar sig, både i soilen från fönstret när den behagar skina in men också från extrabelysningen jag maken sätta upp. De trivs fruktansvärt bra, de är mycket finare än de plantor jag köpt förr om åren.
Det...
Det börjar likna vår ute, det syns lite liv i rabatterna igen och mina små chiliplantor som jag planterade strävar ivrigt uppåt mot belysningen. Snart är det dags att ta tag i förodlingarna, och då kommer jag antagligen att fylla alla tillgänglig...
Det går trögt med det mesta nu, det är den där jobbiga tiden på året då det fortfarande är mycket vinter och mörker kvar innan ljuset kommer på allvar. Det blir bättre, så småningom.
Bild: Lilleman är en ljuspunkt förstås, han är en tyst och sn...
Det är rysligt kallt, det går åt mer ved än jag tycker är vettigt. Dessutom är jag sugen på att få börja odla, men det går ju inte så länge det är vinter. Chiliplantorna är omskolade nu i alla fall, 22 plantor tar upp hela inomhusplatsen jag...
Så trevligt att jag varken gått upp eller ner undertiden jag varit för upptagen för att bry mig. Det är lite lugnande att se viktkurvan för perioden, plan som ett dansgolv med bara några hekto hit och dit i variation.
Igår blev det en synnerligen fär...
Sånt är livet, även en dator kan tappa humöret och vägra prata med mig tydligen. Nåja den har rätt att vara lynnig jag har inte skött underhållet som jag borde, "jag ska bara"-syndromet. Men det blev en kaskadeffekt som inte var rolig att hantera,...
De första chilisarna strävar mot ljuset och jag jublar! Förra året blev det inte så mycket, jag var för sent ute. Men i år är jag ute i god tid, vi har extra ljus och rätt näring. Hoppas de ska trivas hos oss, jag skulle vilja övervintra dem om...
Idag har varit en bra dag, på det stora hela taget. Paula ville ha mellis på förmiddagen så jag bröt fastan tidigare och satt med henne. Jag justerar ätfönstret efter hennes behov så gott det går.
På kvällen cyklade jag och tittade på ett avsnitt...
I fredags trampade jag 45 minuter på motionscykeln, och varm i kläderna och kanske lite för peppad kastade jag mig över styrketräningen här hemma. Nu när gymmen är stängda är jag ännu mer tacksam för att jag har grejerna.
Det jag inte kunde beställa...