Efter Klaraelvs inlägg började jag fundera lite på det där med återkoppling i vardagen och att vara i nuet. Jag kom ganska snabbt fram till att jag olyckligtvis verkar vara en "hälsan tiger still"-typ. Beröm är jag ganska dålig på att ge, även...
Nu förstår jag varför Paula varit som hon varit, varför hon kastats mellan gladlynt liten bebbe och ilsket gråtande och tillbaka på nolltid. Varför hon inte vill sova ibland och varför jag upplevt henne som rastlös. Hon håller på att få sin första tand
...Det där med middag är en annorlunda tillställning nu för tiden, med tanke på att Paula ska äta också och det gör hon både gärna och ivrigt, och med hela kroppen. Hon är inte så väldigt förtjust i att bli matad om hon inte är rejält hungrig,...
Det är inte utan en viss stolthet jag konstaterar att jag faktiskt kan springa ganska långt fortfarande. Dagens långpass är det längsta jag sprungit sedan Göteborgsvarvet 2017
Innan Göteborg 2017 var det Karlstad 6-timmars. I Januari 2017.
Detta är sto...
Igår, sent omsider, kom jag ut på en runda i alla fall. Den första sedan långpasset, så jag hade inga förhoppningar om att ha någon speciell fart i benen. Då var det ju så varmt så jag höll på att smälta, det kan jag inte säga att det var ig...
Vindstilla, molnfritt och luften darrar av värme. Gräsmattorna luktar hö och damm. När jag kliver ut genom ytterdörren är det som att kliva in i en ugn. Varvet jag ska springa är 6km, ganska flackt men nästan ingen skugga. Hade jag inte varit så s...
Igår var vi ute, älskling och jag, tack vare att de stora tjejerna passade lillasyster. Vi joggade femkilometersrundan hemmavid, och jag har kommit på att det finns två problem med den. Det ena är att den är terräng, och ganska teknisk dessutom, och ja...
Äntligen vek värmen sig, det kändes redan igår att det inte var samma darrande hetta eller torra luft. Jag började till och med känna mig som folk. I andan om råkade jag anmäla mig till Jönköping Marathon den 18 augusti, oroad av att startplatser...
Tack och lov har jag inte tagit i så jag bleknar i år i trädgården, smultronplantorna klarar sig själva i stort sett, vinbären också, rabarberna lika så och jordgubbsplantorna som är nysatta får lite kärlek då och då så de inte ska glömma bo...
Ibland är jag extra lycklig.
Som idag, när vi sprang ett lokalt litet lopp alla fyra tjejerna. Eller sprang, Paula sov i vagnen och äldsta dottern hade ett envist astmaanfall så vi fick anpassa oss lite. Men det var vackert, stillsamt och jättemysigt.
...Ibland undrar jag verkligen vad jag håller på med. Som när mellantjejen och jag tog yngsta i vagnen och joggade till badet och hem. Då, på raksträckan dit med solhettan studsande mot asfalten så att vi blev grillade både ovanifrån och underifrån,...
Jag hasar runt med min övervikt, långt ifrån något under av gracilitet och smidighet. Nej, det är nog lite mer Godzilla anfaller över min löpning men det kan jag bjuda på. Jag har väldämpade skor och springer på skonsamt underlag, så bring it on säger j...
Så kom den då igen, platån. Den där punkten då kroppen slutar vara medgörlig och foglig utan förvandlas till något motsträvigt som inte gör som du vill. Alla som gått ner en del i vikt vet att det kommer sådana perioder, det flyter bra ibland o...
Sjukt nöjd, trots att pulsbandet lagt av helt. Hade först inte tänkt ge mig ut, för varmt och för less. Håglös, trött. Gav mig ut ändå på en 6km-runda, och fick en helt underbar löpning! Precis när jag behövde det som mest, så levererar krop...
Det är lite jobbigt med motivationen nu när det är så varmt. Jag vill ingenting egentligen.
De senaste dagarna har varit fulla av slarv, trötthet och lite uppgivenhet. Det är varmt, jag är oengagerad och hängig. Som om jag spenderade all energi i s...
Jag skulle bara gå ut i trädgården lite, titta lite. Medan jag gick och skrotade kom jag på än det ena och än det andra att göra och plötsligt hade jag satt igång på allvar. De gamla pallkragarna som höll på att falla sönder byttes ut, jorden...
Har funderat på varför vikten inte uppfört sig som den borde och det slog mig att samtliga dagar den "misskött" sig (i brist på bättre uttryck) så har det varit grillväder, och även om jag hållit mig till budget så finns det en överhängande ri...
Jag vet, jag vet. Sannolikt är det väl bara vätska, det försvinner lika plötsligt som det dök upp. Men jag behöver inte gilla den där extra vikten som dykt upp, vågen stannade på 82kg idag och det är ju ordentligt fel håll!
Jag ska försöka låta bli a...
Vågen är en taskig mojäng. Eller inte. Efter Metallicakonsterten gick jag ner i vikt igen till 1 hekto över lägstanoteringen, så jag var rätt nöjd med mig själv. 80,9 är ju inte så illa. Det var med den känslan i kroppen jag kom till Vårruset...
Vilken galen resa! Vi tågade upp till Stockholm, promenerade från centralen till Scandic Malmen och passade på att stanna i Metallicas Popup-shop vid Gallerian, på baksidan egentligen. Brunkebergstorg, för infödingarna, alldeles vid Riksbankens perso...