Under hela hösten har träningen och kosten inte alls gått så bra och man har försökt vara tillräckligt skärpt så mycket som det går. Många på denna sida har mål att gå ner i vikt. För mig är det tvärtom. Alltid vart så att jag velat gå u...

Så sitter man här efter ännu en av årets höjdpunkter. I min hemstad Umeå där jag är just nu under julen, går alla ut under annandagen till skillnad mot resten av landet. Alltid kul att styra upp fest och sedan dra ut när julkaggen börjat ta sin...

Magen börjar kurra. Ska bli gott med morsans hederliga käk :P Har idag vart och hämtat ut en av d få HTC Desire HD som finns att köpa. Ringde dem igår och bad dem att hålla den åt mig. Så nu blir det att leka lite med den. blir perfekt att ha s...

Hela kroppen befinner sig i ett matkoma nu efter ännu en maffig jullunch på Skårsgård. Mycket bra käk både ekologiskt och egna recept. Man kan äta till man spricker i princip. Jag va där i torsdags också vilket slutade med matkoma i 6 timmar (!) D...

Först lediga helgen sedan semestern i somras. Visst har man vart bortrest och så, men har alltid haft jobben i tankarna. Men inte nu! Passar på att återhämta kroppen från höstens bravader. Magen dessvärre putar ut mer än vad den gjorde i somra...

Igår körde jag ett bra och stenhårt bröst- och axelpass. Gick grymt med ökningar i tre övningar. Däremot kände jag mig inte alls redo för träningn timmarna innan.

Vetifan va jag har käkat, men magen va ständigt orolig från eftermidag till träningspass...

Åkte bort en sväng under helgen för att koppla av och ha det riktigt trevligt. Vaknade upp i lördags med den grmmste nackspärren jag haft på länge. Kunde knappt röra mig. så fick göra lite övningar under kvällen. Sedan i söndags så va den bor...