Ja, skitmatch! Sverige förtjänade åtminstone oavgjort. Blir så otroligt irriterad när Ukrainarna lägger sig ner, drar ut på tiden mm. Men Sverige spelade inte bra. Jag valde med flit ett tidigare pass än det jag egentligen ville köra gör att se p...
Idag har jag varit lite dålig på att äta. Vet inte om jag fått i mig för lite eftersom jag har slutat räkna och väga maten. Jag klev upp sent och fick i mig frukost ännu senareså kl 11blev seten frukostlunch: en full skål med naturell lättyogh...
...sitter jag här, så klart. Vet inte hur jag tänkte. Tidsoptimisten fattade inte att brödet inte skulle vara färdigt förrän 01:30. Har redan bakat ett väldigt gott franskt formbröd. Det var innan middagen och innan träningen. Träningen slutade...
Sa jag bakning? Oj, vad jag har bakat i veckan och man och barn är överförtjusta. Jag har hunnit med att baka kardemummaknyten, muffins med apelsin och romerska bågar och nu ikväll tekakor. En surdeg har även påbörjats (dag 1). Allt har blivit en...
Jag har egentligen inte tänkt på de resultat jag faktiskt uppnått sen juli förra året men idag blev det svart på vitt. Samtidigt som jag tänkte på vad det verkligen är jag vill uppnå med min träning och min kost. Pappa ringde. Han bor 400 km if...
Ytterligare en vecka har gått och i morgon är det dags för invägning. Veckan började med Valborg och massor av god mat. Höll mig ändå underskott tack vare all träning den dagen. Måndag-torsdag gick ok med både träning och mat. Däremot blev fr...
Jag åt så bra igår, så uteblev träningen pga att den inte passade in i gårdagens schema. Fram till kvällen låga jag på bara 1000 kalorier men så slog dagens sanning mig, deppade ihop och jag vräkte i mig godis och ostbågar. Resultat: över 3000...
Vilken underbar dag jag har haft! Var uppe ned tuppen och åt frukost. Gi-limpa (köpt hos bagaren) m keso, stekt ägg, lite paprika och en kopp kaffe. Vilket otroligt gott bröd och inget vitt mjöl innehåller det heller. Sen in till frissan och gjorde...
Visst är det härligt när man får Ny motivation. Min man och jag har idag vägt in oss och mätt oss. Den första juni ska vi se hur maj månad gick och om vår något nya "diet" ger resultat. Inte bara på vågen och kring midjan utan även som allm...
Jag fattar inte vad det är som händer! Jag är typ aldrig godissugen men har haft ett extremt sug den senaste veckan. Jag hade ca 300 kcal kvar att äta och tänkte att en snickersglass , på 190 kcal var helt ok. På vägen ner mot affären hinner jag...
Idag har jag bytt ut min träningsdag mot en vilodag eftersom maken ska iväg och träna ikväll (han kunde inte i morse, då han annars tränar). Så det blir träning hela helgen i stället. Vad blir det idag då? Jo framåt lunch blir det en prommis in...
Hmm, det är så extremt svårt att bara ta det lugnt och vila. Jag känner mig tjatig när jag gång på gång tar upp att jag är sjuk, fortfarande dålig. Jag börjar nästan känna mig lite smått deprimerad av alla sjukdomar. I januari åkte jag dit p...
6 dagar utan träning! 6 dagars influensa! Jag vägrar att vara instängd i hemmet längre! Jag behöver komma ut. Så idag tog vi oss en promenad till stan, tur och retur. Småttingarna behövde också komma ut och få lite frisk luft. Blev bara lite shop...
Just nu känns det som om det kommer ta en evighet tills jag blir frisk. Influensan kom smygandes i lördags i form av halsont. Därefter åkte jag in med två sjuka små barn, varav den ena är 2 och minstingen 9 månader, till promärvårdsjouren. Där f...
Jag har några stora intressen; språk, resa, läsning, träning och MATLAGNING! Bakning tycker jag inte är riktigt lika kul. Så jag har planerat påskhelgens mat! Skrivitlistor! Jag älskar att planera och skriva listor. Så här ser iaf påskens m...
Jag åkte dit i onsdags med min tonårsdotter och min snart tvååriga dotter. Jag visste att jag inte skulle kunna träna som här hemma på 5 dagar och att jag inte skulle kunna styra maten. Så blir det när man hälsar på. Jag började bra, två st pr...
Jag åkte dit i onsdags med min tonårsdotter och min snart tvååriga dotter. Jag visste att jag inte skulle kunna träna som här hemma på 5 dagar och att jag inte skulle kunna styra maten. Så blir det när man hälsar på. Jag började bra, två st pr...
Idag är det lördag och jag har varit dålig och haft noll matlust i ett par dagar så efter en promenad på 6 km idag har jag lovat mig själv en hamburgare på McDonalds, det är jag sugen på. Sen blir det nyttigt ikväll. Kyckling och ugnsrostade grö...