Idag var jag alltså och hämtade mitt gymkort, lycka! Blev ett intensivt pass då jag hade rätt kort om tid. Blev 10 min cykel, 15 min crosstrain och 20 min löpning (kändes som jag kunde sprungit hur långt som helst!) och mage och rygg. Får se hu...
Wiiihooo jag föll inte för suget igår, trots att jag svängde förbi pizzerian och köpte specialare till sambon. Tittade snällt på medan han åt och drack ett glas vatten. Stolt! Idag är en väldigt stor dag för jag ska åka och möta upp en tje...
Länge sen jag skrev dom orden men just nu är jag sugen som sjutton på något. Vet inte riktigt vad, choklad? Yoghurt? Glass? Helt klart något sött, men kan inte sätta fingret på vad. Ska det bli idag som jag unnar mig något? Är jag värd det? Är...
Löningsfredag igår och jag var ensam på gymmet. Köttade på tills de stängde vid halv tio och vågen var snäll i morse.. 64,7 kg. Rasar man ett halv kilo varje gång man går på gym så kan jag tänka mig att träna ofta.. hihi Minst en vilodag e...
Vet inte vad jag tänkte med i morse.. så oplanerad blev den här dagen. Gjorde ingen matlåda eftersom jag hade tänkt åka hem på lunchen och äta, dock hade jag helt "glömt" min fullspäckade kalendern som gör att jag fortfarande sitter på jobbet o...
Blev att kicka igång den här dagen med keso och salami. Gott som tusen efter att kylen varit halvtom några dagar. Men oftast brukar jag ju vänta med frukosten till tio-elva efter mina två-tre timmars morgonpromenader men inte idag. Ska hoppa i duschen...
Blev storhandling idag och jag bara älskar att handla så här tätt inpå löning, knappt något folk och massa extra priser. Är ni LCHFare och tycker det är dyrt med kött? Då är det fantastiskt att handla nu. 3 pepparbiff, 6 kalv schnitzel, 3 fläs...
Hann inte lägga upp bilden från den nya BMI-enheten igår men den är fotad och klar så ikväll hoppas jag sambon får tid att ordna med då den ligger på hans mobil. Annars då? Vågen stod på 65,1 kg i morse wooohoo nu rasar vi. Jag som bara kun...
Nu är jag klar på jobbet, ska strax röra mig hemåt. Varit en fantastisk dag idag, kunnat pricka av många saker på "att göra listan". Hann till och med att tvätta bilen som ska besiktigats i morgon. Och vilket väder, strålande sol och utan jacka h...
Igår hade jag mitt första gympass (första i hela mitt liv), var hur kul som helst (förutom de sista minuterna innan man var klar på en maskin, köttade på trots att kroppen skrek). Det bästa måste nog ändå varit när man var i stretchrummet och a...
Vilken vecka, nästan 2 kg minus(!) och jag kan nu "titulera" mig normalviktig. Jag kan inte beskriva känslan, lyckan och glädjetårarna. Känns så underbart. Det här går... det gör det! I eftermiddag kommer en ny bild som utlovat eftersom jag gå...
Nu när man sakta men säkert börjar lägga mer vikt bakom sig än vad man har kvar till uppsatta målet börjar jag fråga mig själv om man valt rätt? Jag ser på bilderna från 60 kg tiden att det ser bra ut men jag minns att jag kände mig stor även...
Kastade mig upp ur sängen i morse och ställde mig på vågen.. lite lätt besviken då jag står stilla. Men vad sjutton, snart släpper det nog. Idag har jag planerat en ganska lugn dag, en sväng till jobbet och sen hem och städa för att vid fem-halv...
Nu tackar och bockar jag för den här dagen, blev kanon rent matmässigt. ca 250 g keso, 2 små bitar fläskytterfilé m. lite bea och 10 st mandlar och självklart stora mängder vatten. I morgon hoppas jag att det står 65 på vågen. Hittade fina löpa...
Jag vet hur det känns att ha storlek 44 i byxor, att ha ångest varje gång man ska klä upp sig och inte KAN gömma sig i mjukisbyxor. Hur folk tittar på ens oproportionerliga kropp en normalöverkropp och ett par stockar till ben. Jag vet hur det är a...
Jag är så nära mitt tredjedel mål att jag inte vet vad jag ska ta mig till. Igår införskaffades mina första riktiga träningskläder. Vill ni veta något stört? Jag köpte small i linne och byxor i 36.. jag bara stod och gapade.. Blev alldeles till...
Idag är det söndag, tre dagar innan vägdag och nu ska jag bara köra av allt jag är värd! Verkar som svullnaden börjar släppa och jordnötssmöret igår inte gjorde så mycket. Vågen visade 66,4 i morse och det betyder att om jag kör för allt jag...
Vilken hemsk dag, nu tar jag tillbaka allt om "jag är inte ens sugen längre.. trots att det är veckan med stort osv". Idag har jag ätit en burk keso (250 g), 10 mandlar och säkert 200 g jordnötssmör (HUR FAN KAN MAN ÄTA DET DIREKT UR BURKEN, spyr p...
Okej, för att varna alla så kan jag berätta att detta inlägg innehåller väldigt mycket PMS mellan raderna och bör läsas med en nypa salt. Vet inte vem som retats med mig idag men ta mig sjutton allt har varit emot mig. Två jobbrelaterade var av...
Eller okej.. jag har flera men det hetaste för mig just nu är: [FET]Salladsost[/FET] typ som feta men billigare, kalorisnålt (sett till hur mätt man blir). Ett paket innehåller 200 g (ca 300 kacl, 1,2 g kolhydrater) och om du skär det i små tärn...