Dag 4

[KURSIV]Hade liten svacka redan igår kväll och hoppade över träningen då jag plötsligt blev tveksam om axeln skulle hålla. Åt också lite mer kolhydrater än jag tänkt mig och satt sen med dåligt samvete mot mig själv igår kväll. Vet inte riktigt vad jag ska lära mig av det men bestämde mig i alla fall för att från frukost idag ta tag i saken direkt igen så jag inte kan komma med en massa bortförklaringar till helgen om att allt redan är förstört. Har därför ätit en ok frukost och bestämt mig för att det blir resterna av den grillade kycklingen ihop med sallad till lunch samt träning ikväll. Har den här gången inte nämnt något om mitt viktminskningsförsök så ingen behöver veta att jag redan klantat mig. Utom jag själv. Kan i alla fall utan press fortsätta idag med vad jag startade i måndags. Kanske är det där jag gjort fel tidigare gånger att jag ihop med andra försökt gå ner i vikt och inbillat mig att det ska vara peppande men då jag misslyckats och andra lyckats bara har mått dåligare av det? Har nog hittat en del av min motivationsbild i alla fall: Ser framför mig en bild av hur jag i augusti kommer tillbaka i mycket mindre storlek till stallet när häst hämtas hem från betet. Ska försöka ha det som motivationsbild över sommaren.[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.