Dag 7 och ny vecka

[KURSIV]som ska ägnas åt jobb och kontroll över kosten. Har faktsikt gjort riktigt bra i från mig i helgen även om jag inte hållt mig helt borta från kolhydraterna. Har ändå ätit bra måltider men fikat lite och fått i mig en glass, lite choklad samt en massa jordgubbar (får ändå ses som ok). Var imorse riktigt duktig och kom håg att jag hade en förberedd matlåda i kylen, den har jag nu precis stoppat i mig som lunch. Köttbullar med blomkålsmos som var riktigt gott. Tror det blir sallad till lunch imorgon, ost&skinka förmodligen då det kan inhandlas på vägen till jobbet. Är fortfarande förkyld och hostar nu mer än nånsin så någon vidare motion har det inte blivit. Simahllen är stängd den här veckan så det blir nog bara några promenader för att starta lugnt när förkylningen har lagt sig lite (och det har jag bestämt att den gör from onsdag).[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.