Dessa nystarter.... Dag 1 19/8

[KURSIV]Är nu några veckor sedan jag var inne här sist. Har hänt mycket i livet runtokring men inte direkt någonting med vikten. Har fortfarande känningar i min axel och problem att träna som jag skulle vilja. Försökte köra igång för två veckor sedan, det gick sådär. Eller det gick bra i 1½ vecka och sen fallerade det. Åt för mycket och fel och tränade inte alls. Kör på igen från och med imorse. Missade dock att väga mig men det spelar ingen roll egentligen. Vet vad jag låg på för vikt i söndags och det är nära nog. Så med vettig frukost och lunch uppäten redan och kvällsmaten (sallad) i kylen på jobbet och träningsväskan packad och klar så ser dagen ut att bli rätt bra. Har dessutom varit hos massören tidigare idag så just nu känns axeln helt okej. [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.