Fredag 2014-06-13

Vägt mig imorse och det såg så där ut, ner visserligen men inte mycket utan bara några hekto. Med facit i hand så har jag ju skippat träning under veckan och sen ätit lite mer än vad jag borde enligt kalori-uträkningen, allt jag ätit har dock varit LCHF-riktigt. Tänker att jag kör på fram till midsommar och ser ut det ser ut sen, får kanske korigera lite i vad jag äter vissa dagar men känner att just nu måste fokus få vara på vad jag äter snarare än hur mycket. Känner mig alltid väldigt hungrig dagarna efter kvällspassen med BodyPump. Det är inte alls sama hunger när jag har kört BodyPump på förmiddagen. Funderar på om det beror på att jag då äter lunch efter i jämförelse med efter ett kvällspass där det snarare blir ett ganska litet mellanmål. Har gjort en sammanställning sen 1:a Juni över hur matintaget sett ut och tränigen och ska efter helgen analysera de här två veckorna för att få till det vettigt.