Gårdagen var en HUNGRIG dag...

[KURSIV]och det beror nog på att det blev lite dålig frukost (vitt bröd tyvärr) och en ganska dålig lunch också (var tvungen att äta ute då inga vettiga alternativ fanns och resultatet blev en Nacho de Luxe på Tacobaren)...Inte bra! Skärpte till mig efter lunchen och åt ett bra mellis innan träningen och ett bra kvällsmål efter men det blev rätt många kalorier sammanlagt tyvärr. Träningen gick bra i alla fall även om det var motigt att stiga av bussen vid gymmet istället för hemma. Simpasset bestod av bröst&ryggsim blandat och det blev 800m (32 längder) totalt som planerat. Tog ca 35 minuter så jag höll samma tempo som sist. Ikväll blir det ett pass Bodybalance istället. [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.