GI-funderingar

Är nu sugen på att börja med rivstarten redan till nästa vecka. Började fundera på vad jag egentligen äter av julmaten och kom fram till att det nog inte är så illa som jag först trodde. Har inte bakat lussebullar själv än och funderar nu på att strunta i det och bara äta såna på julafton. Tror GI kan vara bra för mig av fler orsaker, dels är mycket av maten av den typ jag gillar, dels behöver jag gå ner i vikt och dessutom kan det kanske vara bra med tanke på min migrän och att mina blodfetter är lite höga enl blodprovs-svaret jag fick för några veckor sen. Det gör ju ingenting att jag mår rätt bra i kroppen när jag äter GI-inriktat heller... Ska försöka leta lite recept för GI rivstarts-fasen så jag kan handla i helgen.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.