Rökfri i 46 dagar nu!

[KURSIV]...(klappar mig själv på axeln) =) Tänker ibland att det vore bekvämt med en ciggarett, ni vet när man står där och ska vänta på tåget/bussen i 5 minuter. Kan inte påstå att det vore gott eller att jag behöver det men vanan är det som är svårast att förändra tydligen. Hjärnan går igång direkt: Var är närmaste kiosk(affär där man kan handla cigg och hinner jag innan bussen/tåget går? Får hejda mig varje gång och försöka tänka på hur äckligt det faktiskt är. Kostmässigt går det inte alls just nu och den här veckan innebär firande av 50årsdag med restaurang-middag samt avtackning av två chefer (vilket förmodligen innebär tårta). Dessutom har ryggen spökat lite och träningen har inte heller blivit av som den skulle. Blir bättring från och med lördag på den fronten i alla fall. Kosten får jag kanske riktigt ta tag i från söndag, fram tills dess ska jag i alla fall ha koll på mängden mat även om det inte blir så GI-riktigt.[/KURSIV]

Kommentarer

7 februari 2013 12:05

LadyG

GRATTIS!! Vad bra jobbat! 46 är nära 50, det blir ju ett jubileum det också! :-) Kanonstarkt jobbat!
7 februari 2013 12:20

utter

Grattis! Jättebra jobbat! :)
7 februari 2013 12:38

bamse63

Grattis!!! 50 dagar strax, sen 1 år :D Tiden går så fort när man vant sej av med giftet, hade mitt 4 års jubileum för exakt en månad sedan, efter 34 års rökande :(
7 februari 2013 12:58

Gr8

grattis, den 1 januari har jag firat 8 årsjubileum men jag har ersatt rökningen med socker från dag 1 som har resulterar i 15 kg viktuppgång på 8 år, inte bra så se upp!!! pepp pepp för att det blir rätt substitut från början ;)

Logga in för att skriva en kommentar.