Tar mig i själv i kragen...

för jag har slarvat under helgen igen. Så nu måste jag skärpa till mig. Hinner jag under kvällen ska jag tömma skafferi, kyl och frys på det där ätbara som jag inte borde äta alls. Jag har dålig självdisciplin och finns det fel mat och snacks att tillgå så äter jag. Har föröskt låta bli och tycker egentligen at jag borde kunna spara till helgen men resultatet blir ju bara att jag äter och äter under helgen så nu får det vara nog. Hädanefter så ska det handlas efter lista och det enda jag får lägga i korgen som inte står på listan är (frukt och) grönt! Har träning med hästen i kväll och viss tidspress då jag kommer hem från jobbet så möjligen får skafferirensningen anstå tills imorgon kväll. Risken finns dock att jag äter lite av allt som finns istället för yoghurt eller grov smörgås ikväll efter träningen. Vore därför bra om jag kunde få med mig en påse med joxet i att slänga när jag åker till hästen. Trots slarvet under helgen visade vågen -0,8 kg i söndags morse (men förmodligen hade det blivit +1,5 eller så när dagen var slut) vilket är okej men inte riktigt bra eftersom jag faktiskt hade fuskat rätt rejält.

Kommentarer

20 mars 2012 10:56

Vickan15

I ärlighetens namn så är det väl inte mat som ska kastas, snarare förrådet av godis och snacks... och någon gammal matlåda som jag ändå inte kommer äta av. Jag kan inte komma på någon i min närhet som jag vill göda med sån skit så det blir soptunnan. Orsaken att jag inte gjort det tidigare är två: dels mitt "kan ju vara bra att ha"-tänk och sen just att det bär emot att kasta mat men just nu känns det som att jag inte har något val.

Logga in för att skriva en kommentar.