Tisdag 2014-06-03

Måste lära mig att inte ställa mig på vågen dagen efter ett tungt styrkepass, vågen visar alltid upp då och även fast jag vet om att den kommer göra det blir jag lite omotiverad/ledsen. Får nog försöka låta bli vågen, vore ju alldeles jättebra om jag kunde hålla mig till att bara väga mig på måndagmorgonen. Idag blev det två kokta ägg, yoghurt med blåbär och frömüsli, C-vitamin och kaffe latte till frukost. Lunch har jag med mig och består av fläskfilégryta med svamp och blomkålsmos samt lite grönsaker till. Har till kvällens middag varit förutseende och tagit fram en portion köttfärsås ur frysen, till den blir det smörstekt strimlad färsk vitkål och lite riven parmesan. Fikar ju säkert efter ridpasset så kaffe med mjölk, lite mineralvatten och ev något kokt ägg och kankse lite jordgubbar ska jag nog tillåta mig. Har hittills lyckats fylla i Matdagboken för allt ätet också, jobbar nu på att uppdatera mina Favoritmåltider och Livsmedel så att det blir lätt att fylla i framöver.