Tisdag 2014-06-17

Ätit ok under dagen i antal kalorier men på kvällen för stor mängd kolhydrater. Är sjukt sötsugen just nu och blir inte alls nöjd med vad jag äter utan petar i mig kolhydrater i form av pasta, bröd och även lite snacks. Fasar lite inför midsommar, vet att jag borde gå tillbaka till minimalt intag av kolhydrater redan nu (med start onsdag) men vet att övrig familj och vänner inte riktigt förstår att jag behöver/vill äta enligt ett vist mönster för att gå ner i vikt. Det ses som otacksamt och dåligt uppförande av mig att inte äta vad de vill bjuda på (vilket såklart är nästan bara kolhydrater och sött). Den enda som verkar ta till sig att jag vill gå ner i vikt och därför inte vill äta vad som helst utan vill följa en kostplan är faktiskt min mor, vilket är skönt. Hon svarar på frågan om vad hon tänker bjuda på och är okej med att jag kompletterar med eget eller inte äter av allt. Övriga däremot...