icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 januari 2013 10:50
1

Vecka 2 : Träningsplanering

[KURSIV]Måndag: BodyCombat 55 min (592 kcal) Tisdag: Pilates 20 min (89 kcal) Ridning (för tränare) 60 min (298 kcal) Onsdag: BodyCombat 55 min (592 kcal) Zumba 30 min (223 kcal) Core 30 min (273 kcal) Torsdag: Bodybalance 55 min (273 kcal) Fredag: VILA Lördag: Pilates 20 min (89 kcal) Ridning (för tränare) 75 min (372 kcal) Söndag: Easyline 55 min (223 kcal) Bodybalance 55 min (273 kcal)[/KURSIV]

Kommentarer

  • 8 januari 2013 11:39
    LadyG
    Bra att du planerat in vila också, många glömmer det :-) Hoppas det fungerar bra för dig!

Logga in för att skriva en kommentar.