Vecka 3 –dag 4- 2013-09-19

[KURSIV]Det går hyfsat med både mat och motion. Vågen visar lite ner men inte mycket. Har hamnat i kolhydratssuget nu och vill ha bröd (parmesanfralla från lokala fiket-MUMS) och kanelbullar. Försöker mota bort suget varje gång det ska ätas eller handlas. Vet att jag borde äta annat men är inte sugen på någon annan mat. SUCK! Försöker motivera mig att hitta på rolig och god mat utan kolhydraterna men det är svårt just nu, fast jag vet att det finns massor av alternativ. Har ändå lyckats ganska hyfsat med att få i mig den mat jag borde äta men har nog överätit lite. Träningen går bra, bara jag lyckas motivera mig att gå dit. Just nu är det Combatpassen som är svåra, sist jag körde fick jag dels ont i axeln och dels blev jag så in i h-vete trött och orkade inte hela passet så nu skyller jag på axeln och att det räcker med den andra träningen och hoppar över Combaten. Inte bra alls, det behövs att jag kör de två konditionspassen också om jag ska gå ner och få bättre energi. Övrig träning går dock förträffligt, jag känner i kroppen och under ridningen att jag blir starkare och har fått bättre balans. Orkar också mer under Easylinen och är lite smidigare i stretch och BodyBalance. Det är bra. Tänk så mycket bättre det kan bli när jag också gått ner mer. Träningsmotivationen är so sagt inte heller jättehög nu.[/KURSIV]

Vickan15s blogg

Vecka 3 –dag 4- 2013-09-19

Kommentarer