Vecka 3: Träningsplanering

[KURSIV]Måndag: BodyCombat 55 min (592 kcal) Tisdag: Pilates 20 min (89 kcal) Ridning (för tränare) 60 min (298 kcal) Onsdag: BodyCombat 55 min (592 kcal) Zumba 30 min (223 kcal) Core 30 min (273 kcal) Torsdag: Pilates 20 min (89 kcal) Ridning (för tränare) 60 min (298 kcal) Fredag: VILA Lördag: Pilates 20 min (89 kcal) Ridning (för tränare) 60 min (298 kcal) Söndag: Easyline 55 min (223 kcal) Bodybalance 55 min (273 kcal) Ev blir det också någon lunchpromenad om väder och jobb tillåter.[/KURSIV]

Kommentarer

15 januari 2013 11:01

kretaullis

Oj oj oj, ingen dålig vecka *pust* Starkt jobbat!!!
15 januari 2013 11:06

Vickan15

[KURSIV]Det låter nog mer än vad det känns som...och sen är det ju en planering så vi får se hur det går... Fick i alla fall till en lunchpromenad på 40 min igår + BodyCombaten som planerat så det börjar ju bra...=).[/KURSIV]

Logga in för att skriva en kommentar.