Veckomål v 50

Fortsätter att jobba på mina rutiner. De är ju rätt naturligt och lite lättare att följa dem när man jobbar. Även om det inte har blivit så mycket matlåda så äter ju kollegorna runtomkring lunch och då blir man lite påmind. Det svåra är egentligen mellis-biten, det är alldeles för lätt att köpa fikabröd etc på eftermiddagen. Helt ärligt så har väl inte luncherna varit sådär tiptop heller av flera orsaker. Blir lätt så när man ska försöka få in lite julklapps-shopping också.

Eftersom jag ofta ger upp helt efter bara ett litet bakslag så får det vara så att jag bara försöker koncentrera mig på rutinerna att äta och försöka äta lite vettigt nu innan jul. Kör igång med GI-rivstartsfas efter julen (måste få äta lite julmat och lussebullar osv först) men ska ändå försöka äta lagom mycket (så att jag är mätt men inte äta bara för att det är så gott) för att åtminstone stå still viktmässigt. Ska försöka förbereda mig lite också tex läsa in mig på rivstartsfasen och leta recept samt laga lite matlådor etc till frysen.