Att peppa sig själv

Det tror jag är viktigt när man försöker att gå ner i vikt. Det kommer jag att lägga mer krut på än jag gjort förut. Jag ska börja med att ha en affirmation eller ordspråk varje dag som peppar o så ska jag skriva det som Mia Törnblom förespråkar i bloggen. Idag har jag varit på vårdcentralen med svärmor hon slog i huvudet när hon ramlade för cirka 4 veckor sedan men vi har inte satt det i samband med värken bakom örat. Nu sa doktorn att det var i ett muskelfäste där o att det inte var farligt. Hon tog alla möjliga prover hon kunde ta o konstaterade också att hon hör dåligt men det visste vi ju. Hon blev rekommenderad en hörapparat. Själv gick jag sedan till hälsokost o köpte ginseng o en bisalva för händerna o aloe vera för läpparna och strix forte för ögonen och laktoplus probiotika för välbefinnandet o magen. "Därför att vi är så olika är var och en av oss speciell" Bra: att jag körde svärmor till vårdcentralen Tack: för att jag inte är förkyld utan astman är under kontroll Hjälp: mig med att fortsätta orka träna. hälsn yrla

Kommentarer

27 december 2010 19:11

krisp

Att peppa sig själv och försöka se något positivt i det mesta är jätteviktigt för att viktresan ska bli lyckad. Man får inte heller vara elak mot sig själv. Ha det bra och kämpa på. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.