icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823908
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
21 mars 2012 18:48
1

Att ta hand om sig själv

Det har jag gjort idag när jag varit på fotvård. Det var en himla lyx där tycker jag. Hamnade i en fåtölj som gav massage, märkligt men skönt o under tiden hämtade hon kaffe med skum på o en chokladbit till. Fick sitta där i 15 min med massage även nere i fotbadet. Sedan började hon att klippa tänkte hon men det sa jag det får du inte för jag har blivit klippt i tån en ggr av en annan som jag var på fotvård hos. Var var det sa hon? när jag berättade sa hon att herregud du är inte den första som berättat detta. Hon fördärvar för oss andra som jobbar med detta. Anmälde du inte detta sa hon? nej det gjorde jag inte var runt 2000.talet. Hon klippte inte tånaglarna utan gick på att fila o skära på mina sprickor på hälarna. Blev lite nervös när hon skulle skära med en slags fil men det gick bra. Nu är sprickorna borta. Hon filade med olika maskiner o sedan målade hon tånaglarna jag fick berätta vilken färg jag ville ha. Sedan sprayade hon på nåt o sedan smörjde hon in dem under 15 min o gav massage samtidigt. Detta kostade 370 kr tycker jag var bra pris för allt detta. Sedan fikade jag o en kompis på café o jag åt en jättegod räkmacka. SEdan var jag på dressman o köpte tre plagg o betalde för två var en sådan drive där o gubben blev nöjd. Ja det var en bra dag. hälsn yrla

Kommentarer

  • 22 mars 2012 07:30
    kentewa
    Fotvård = vardagslyx. Underbart.

Logga in för att skriva en kommentar.