icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824123
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
5 februari 2011 13:27
4

Att vara tacksam över

I min positiva kalender som är för 2011 står det det är viktigt att skriva ner vad man är tacksam för i sitt liv därför att människor som känner tacksamhet är lyckligare än andra. Förmåga att känna tacksamhet kan tränas upp. Vi lär oss se mer o mer av det som är bra i våra liv, när vi fokuserar på att vara tacksamma. Idag är jag tacksam över att: isen är borta delvis på vägarna så jag kunde gå med stavarna idag - det var underbart! - att jag fortfarande inte är förkyld efter 4 månader som jag är "frisk" dvs ej förkyld så astman blir sämre - att min familj är hos mig o är friska - att min svärmor fortfarande finns här- hon fyller 80 år den 15 februari - att bilen fortfarande går den börjar bli gammal nu - att min fibromyalgi är relativt bra just nu - att det inte är sommar så jag slipper allergin - att jag har ett utvecklande o spännande arbete Ja det får räcka för idag men när man funderar över det är det mycket att vara tacksam över. Vad är du tacksam över? häsln yrla

Kommentarer

  • 5 februari 2011 17:02
    Just idag så är jag tacksam över denna sida me massa goa människor över mina syskon so mär på besök,, Ha en bra dag vännen
  • 5 februari 2011 18:29
    pralin
    men vad du är bra yrla som kan se de så ska oxå se om jag kan få till nåt åt de hålle, de är träning jag vet de. Skönt läsa att du är så positiv med så mycket vet hur eländigt du haft så de känns så bra att de är på rätt spår. Kram på dej
  • 5 februari 2011 19:06
    hej ja jaropi förstår att du är tacksam över dina syskon, det är nåt värdefullt med syskon jag har två stycken så jag vet. Ja denna sajten är jag också tacksam för. Ja pralin man får försöka vara tacksam även om det är skit ibland, det ger liksom hopp för framtiden. Det som är jobbigt blir lite lättare då om man bara kan hitta nåt litet som är bra. Vi får kämpa på. hälsn yrla
  • 7 februari 2011 11:27
    Jag är tacksam för en vän som dig på matdagboken. kram

Logga in för att skriva en kommentar.