icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824994
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
12 juni 2011 10:31
2

Bra väder för morgonpromenad idag

Fick ta o tvätta bort gegget ur ögonen för det är pollensäsong nu o tog lite te med ingefära o kanel o citron o honung i o gav mig ut. När jag kom in tog jag ögondroppar för pollenallergin o åt frukost. Näsan rinner som vanligt nu på sommaren o på vintern rinner den för bihålorna så det är man liksom van vid. Man blir trött av allt detta så är glad att jag orka ut på morgonpromenad idag över huvudtaget. Igår var jag tät i bröstet satt ute på altanen på kvällen var dumt för det är ingen bra idé när man snart ska sova o sitta ute i naturen. Gick o tvättade håret o tvätta ansiktet o så har jag speciella kläder när jag går ut så jag inte drar in pollen i huset. Luftrenaren är på o fläkt i taket. Jag lyckades med hjälp av sprayer för astman att få bort det täta o kunde sova. Idag ska vi till svärmor hon har katt , hoppas hon har vädrat o så får jag försöka undvika katten hon vill naturligtvis upp till mig o vill hälsa etc. Hon förstår inte att jag inte tål henne. Vi är bjudna på middag hos henne. Igår kollade jag i frysen o jag har många rätter där med mina små påsar med rester så nu måste jag äta ur frysen. Har satt upp det i almanackan så det ska bli uppätet. Ska försöka vila mig idag också så mycket som det går framförallt ögonen som svider, kliar o är röda. Pollenhalten för gräs är hög här just nu enligt pollenprognosen hälsn yrla

Kommentarer

  • 12 juni 2011 13:18
    Usch vad jobbigt det måste vara att vara allergisk.
  • 12 juni 2011 13:19
    Men vilken snygg brutta du lagt ut

Logga in för att skriva en kommentar.