icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823919
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
31 december 2011 14:03
2

Dag 4. lite mindre hungrig

hej allihopa idag känner jag mig lite mindre hungrig. Frukost havregrynsgröt med blåbär kkp kaffe lunch 1 rågsiktsmacka med kaviar o två kokta ägg kkp kaffe mellanmål: fläskfile o några klyftpotatis 1 msk bearnaisesås o efterrätt glace a four kommer gäster kl 16.00 middag: räkpaj till mig o de andra tar nog också av hemmalagad pizza. Raketer ska skjutas runt 20 tiden och vi ska skåla i champagne. motion 20 mins tavgång o 30 min cykel hälsn yrla

Kommentarer

  • 31 december 2011 18:11
    mita0822
    Vad duktig du är, själv törs jag inte börja förrän imorgon. Ska ha en sista "godiskväll". Gott Nytt År på dig och dina nära o kära.
  • 2 januari 2012 14:04
    Yrla
    hej men då är du på gång i morrn mitao görbra då hänger vi på tillsammans på denna kampen hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.