icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824102
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
24 september 2011 10:04

Dagen har mycket att erbjuda

Nu har jag ätit frukost i soffan o försökt att vakna till. Jag vaknade klockan fyra i morse av det gjorde ont i såret, har nog legat lite konstigt. Nu känns det bättre tar ju 2 alvedon flera ggr per dag. Får inte ta andra tabletter för blödningsrisken. På torsdag ska de ta stygnen det är 12 st undrar hur det ska bli. Men det ska jag fundera på min grubbeltid idag under 30 min så det tar jag inte nu. Jag skall sitta på altanen idag i solen en stund. Jag ska göra middag idag. Den store sonen är förkyld och dålig här hoppas han inte smittar mig. Den lille ska läsa på sina teorigrejer med körkortet. Gubben jobbar. Jag måste få hjälp med att få fram två backar i svalen för ligger saker där som inte är så fräscha måste fixa detta idag. Jag ska också försöka att duscha underdelen på mig idag. Överdelen får jag ta med en våt handduk med tvål på. Jag väntar på mina två nya bh som också är med bygel, har bara en bh med bygel o är nödvändigt just nu när jag har ett sår på bröstet uppemot bröstbenet. Jag ska köra mental avslappning idag med mp 3 hjälp o har beställt fler cd med unestål om stresshantering.hälsn yrla

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.