icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824000
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
11 april 2012 20:46
5

Denna dagen har jag klarat utan att äta nåt olämpligt

Det är många frestelser på min väg idag. Först var det kaffebröd på jobbet kl 11 jag tog inget men alla de andra åt. Det låg i en korg o luktade himmelskt. Men jag nej tack ska inte ha. Sedan fanns det kolor i en korg när klockan var över 12 som alla gick o tog ur. Nej tack jag ska inte ha. Sedan fika jag med en kompis på em på ett fik o där fanns mycket gott men jag tog en räkmacka på rågbröd. Hemma kryssa jag förbi påskgodiset i påskhönan. Ja puh nu är det kvällen o idag klara jag av godismonstret. Måste bunkra upp med morötter i morrn o bananer kan ta på förmiddagen före middagen o på em innan ägg o kaviarmacka. dagens pepp Du har fått all hjälp du behöver hälsn yrla

Kommentarer

  • 11 april 2012 21:24
    casandra
    Bra jobbat!!!
  • 11 april 2012 21:54
    lejonell
    Härligt Yrla, starkt jobbat!! Ingenting kan stoppa dig! Det är ingen som tvångsmatar dig, du har SJÄLV makten att säga nej. Och det gjorde du! Bravo!!
  • 11 april 2012 23:16
    elsa44
    Jag säger det samma, bra jobbat och vilken härlig bild...
  • 12 april 2012 06:40
    Dotcom
    Kram Yrla! Du fixar det! :)
  • 12 april 2012 18:46
    Yrla
    hej allihopa tack för pepp. Ja tack [FET]casandra o dotcom[/FET], ja [FET]elsa[/FET]tycker bilden är lite rolig hi hi. [FET]lejonell[/FET]hej ja precis jag väljer själv det känns bra. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.