icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824404
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
2 mars 2011 16:17
12

En liten lagom dag! plus sprängt 83 kg vallen!

hej allihopa I morse vägde jag mig o vågen visade på 82,9 helt otroligt nu har jag spräckt 83 vallen, trodde jag aldrig. Nästa mål bli att spränga 82 vallen. Idag har jag både jobbat o sedan sovit middag en stund. Det var skönt o få vila sig lite grann. Nu väntar styrketräningen i kväll. Jag har gjort i ordning tastelines köttfärsgratäng idag den lille killen gillar det så mycket o så blev det även till matlådor. Äter mitt morotsbröd varje dag är värt 116 kcal med leverpastej på är inte så mycket. Ute är det fortfarande isigt så kan inte gå ut. hälsn yrla

Kommentarer

  • 2 mars 2011 16:30
    Tabirimiri
    Grattis =)får hoppas att man själv kommer dit också nån gång.
  • 2 mars 2011 16:32
    Grattis!! Starkt jobbat! :-)
  • 2 mars 2011 17:04
    Stort grattis Yrla,, låter gott me gratängen, vi har haft gulach
  • 2 mars 2011 17:20
    kentewa
    Grattis till minuset. Fortsätt kämpa det gör jag. Kram.
  • 2 mars 2011 18:21
    Shiizuka
    Grattis Yrla och du gör helt rätt som tar 1 kilo i taget. Precis så tänker jag också. Kram.
  • 2 mars 2011 19:04
    hej tack för alla kommentarer. Ja man får ta en dag i taget. Det är tufft ibland o man tycker inte vågen rör sig men det gör den ju även om det går sakta. man får va glad att den rör sig nedåt i alla fall. hälsn yrla
  • 2 mars 2011 20:17
    Vad duktig och envis du är!! Ställer mig i beundrar skaran:) Härligt när det blir lite positiva saker. Solhälsningar Vivan
  • 2 mars 2011 20:41
    Bajjan
    GRATTIS GRATTIS!!!! :) Kram
  • 3 mars 2011 11:26
    Grattis grattis till dig bra kämpat :)) Kram
  • 3 mars 2011 16:15
    Solei
    Grattis till viktnedgången, bra jobbat ! Förstår att det känns bra. Hoppas du snart får isfritt. Peppkram!
  • 3 mars 2011 20:01
    Hej är bara inom för att önska dig en go kväll
  • 4 mars 2011 11:02
    g r a t t i s !! Bra jobbat.

Logga in för att skriva en kommentar.