icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824808
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
10 maj 2011 08:16
6

En ny dag o nya utmaningar

hej allihopa! Idag tar jag det lugnt är en ledig dag. Har redan kört mindfullness i morse och har inte gått nån morgonpromenad idag utan låg kvar i sängen o tog det lugnt o lyssnade på mp3 med avslappning. Jag väntar på 2 cd till som jag har skickat efter, kan va roligt o lite fler cd att lyssna på. Då rippar jag över dom till mp 3. Gubben är hemma del av dagen så vi skall fika på altanen idag när solen kommer dit. Det blir danskt rågbröd för mig med lite ost på o kkp kaffe. Det är så vackert ute nu. Mycket pollen bilarna är fulla av gult lager. gubben tvätta sin bil igår o efter 45 min var den helt full igen. Han bara gapa han trodde inte att det skulle bli så. Har ändå fått gjort en hel del redan idag. Tvättat golvet i tvättrummet o fått ut alla återvinningssopor där o ska ta med det o slänga idag. Nu blev det fint. Skall planera vilken kaka jag skall göra o ta med till mamma på lördag förutom räkmackorna. hälsn yrla

Kommentarer

  • 10 maj 2011 08:33
    Susssiii
    Önskar dig en underbar dag!! Massa peppkramar
  • 10 maj 2011 08:37
    Yrla
    hej susssiii- tack jag önskar dig också en bra dag. Härligt väder ute. hälsn yrla
  • 10 maj 2011 08:57
    Troxii
    Åååh altan! Underbart att ha en sådan, en dag ska jag också :p Hoppas du får en jätte bra dag i detta pollenrika land. (Usch vad man nyser mkt nu eller är det bara jag?!) Kraaam
  • 10 maj 2011 09:34
    melynta
    Du har verkligen varit effektiv och klockan är ju inte 10 än! Men visst är det skönt när man har tid att ta tag i saker. Jag ska också göra ett ryck idag, snart iallafall. Jag hoppas att du får en riktigt härlig dag. Kram :)
  • 10 maj 2011 09:59
    pralin
    du är duktig yrla att du får så mycket gjort, jag sitter haär med förkylning är inte så på topp och allergin på de. men men Ha de gott
  • 10 maj 2011 19:52
    Yrla
    hej allihopa! Synd att pollen är jobbig för er båda [FET]troxi o pralin[/FET]här går det rätt så bra med hjälp av renässans protect finns på apoteket bra o ta i näsan innan man går ut. Skyddar så pollen inte kommer in. [FET]melynta[/FET]ja gör ett ryck! hoppas du fick mycket gjort. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.