icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823922
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
23 mars 2011 16:26
6

En vanlig onsdag

hej allihopa jag har gått morgonpromenad idag före frukost var svinkallt ute tur man har täckjacka o pannband o stora vantar, ugg. jag har jobbat och sedan kört den andra utmaningen nu väntar matlådorna o disk etc. sedan blir det yoga o styrketräning. Blåsten tar i här så man undrar om huset ska ge sig av. Allers o allas har kommit så blir roligt o läsa dom i kväll. hälsn yrla

Kommentarer

  • 23 mars 2011 16:57
    jaropi
    Ja vi sliter som baar det vi::))) Jag har fixat mina ting, Bakat oopslie o sesamknäcke ,, lagat kyckling o blomkålsmos för i morron o fredag Ha en njutningsfull läsning
  • 23 mars 2011 20:20
    Yrla
    hej jaropi låter gott med blomkålsmos. Själv har jag ätit bacon med pasta o broccoli var gott. i morse åt jag amerikanska pannkakor med blåbär i var gott efter promenaden. hälsn yrla
  • 23 mars 2011 20:22
    jaropi
    Ja jag kan tänak mig gott efter en trim,, men jag kan ju inte äta mjöl o sånt,,
  • 23 mars 2011 20:23
    Yrla
    hej nej du brukar göra opsies väl? är de bra? ja hade inte alls lust med träning i kväll men gjorde det ändå, ibland har man inte lust men man kan inte lyssna till att man inte vill göra si o så utan det är bara o köra. hälsn yrla
  • 23 mars 2011 21:48
    kentewa
    Skönt med morgonpromenad. Det orkar inte jag innan jobbet. Här blåser det också så det skallrar i taket. Ha en bra torsdag.
  • 24 mars 2011 08:39
    Solei
    Ja visst har det blåst så det räcker för ett bra tag framöver nu! Låter mysigt med kvällsläsning av nya tidningarna. Skönt med morgonpromenaderna, jag sover så illa på nätterna att jag oftast äntligen somnat till en stund när jag hellre skulle vilja vara ute och gå en promenad. kram

Logga in för att skriva en kommentar.