icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823999
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
25 maj 2012 10:29
2

Fokusera på det som är bra

Det skall jag försöka med idag. Vad är det som är bra idag? [PUNKT]Rix morronzoo kan jag ligga o lyssna på när jag vilar mina ögon [PUNKT]att jag inte sitter i pari boyen även om det är svårt o andas o jag tar mycket sprayer för allt pollen så kan jag andas själv i alla fall [PUNKT]Nätfönster för fönstren så jag kan ha dom öppna o det inte behöver komma in flugor o getingar [PUNKT]jag har bara vanlig värk idag inte så ont som jag hade igår i axeln [PUNKT]Jag har luftrenare o fläkt i taket inne så jag slipper vara ute i solen o pollen etc. [PUNKT]det är andra dagen som jag sitter inne nu i huset o jag har min bok att skriva på [PUNKT]datorn och min androidtelefon är rolig [PUNKT]matdagboken är en tröst [PUNKT]jag har tagit fram mina blåsippor o vitsippor i plast o ställt på bordet [PUNKT]jag har tagit fram mina liljekonvalj i plast o ställt på bänken i köket [PUNKT]jag har lyckats att tvätta golven med mopp nu är det bättre luft inne damsugaren klarar jag inte av när jag är tät o det är tryckande varmt ute 25 grader typ [PUNKT]i morrn ska jag försöka att orka med att tvätta fönstren invändigt innan solen ligger på på den sidan [PUNKT]Det ska bli gott med pannkaka till middag är inte lusten på nån mat överhuvudtaget mår illa men det går nog bra [PUNKT]tittade i min garderob igår o tog bort alla plagg med hel ärm är ju ingen idé på länge i den här värmen [PUNKT]Roligt att jag shoppade på nätet igår hittade lite klänningar etc. [PUNKT]mina barn mår i alla fall bra i värmen [PUNKT]jag har en underbar svärmor som jag talar i telefon en stund varje morgon det jag orkar tala i telefonen eftersom jag är tät [PUNKT]jag har min affirmationskort dagens pepp är: hejar på dig hälsn yrla [PUNKT]

Kommentarer

  • 25 maj 2012 13:16
    mita0822
    Det är trist att du har sådana andnings problem. Jag har bara problem när jag är förkyld och då är det bara lätta, då tar jag dubbel dos av min symbicort spray och det håller än så länge. Dock kommer jag ihåg hur jobbigt det var när man var täppt, den känslan glömmer man aldrig. Skönt att du kan fokusera på det som är bra, annars får man bara ett till problem. Ha en så bra dag du kan , trots pollen o elände.
  • 26 maj 2012 09:26
    hej ja tyvärr går det inte bort heller är ju kroniskt. sommaren är värst med pollen, gräs o eldning i pannan ute. måste elda för varmvatten. han eldar idag för i morrn ska det ju bli 25 grader igen. vi behöver klippa gräset här men är för varmt nu får vänta tills nästa vecka. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.