icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824849
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
4 juni 2010 20:18
2

fredagkväll med tacopaj


hej
Ikväll har vi ätit tacopaj med sallad o chips till o taco o kebabsås. Till efterrätt blev det en wienettaglass. Den store pojken har klippt gräset ute så nu får jag hålla mig inne i kväll även om han har tagit upp gräset för jag är allergiker o astmatiker.

Igår upptäckte jag hur det är att lägga in måltiderna här på matdagboken det var jättekul. Nu är jag sporrad att äta bättre för att se hur många kalorirer etc. som det blir. hälsn yrla

Kommentarer

  • 6 juni 2010 19:34
    pralin
    man lär sig nytt bara man tar de med ro, jag har inte böjat skriva som jg borde i matdagboken slarvar, men de är att ta tag i de ,men när vet jag inte,hoppas din helg varit bra, min var blandad. kram på dej
  • 6 juni 2010 20:40
    hej jodå den har varit bra. jag börja känna mig förkyld men har kurerat mig med vitlök, cvitamin o mycket grönsaker oupphostande o motion så nu är det borta faktiskt jag blev väldigt förvånad men glad. Jag börja bli lite tät också har ju astma o den blev sämre men är bättre idag. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.