icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824589
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
4 december 2010 16:12
5

gå med massageskor


hej

Idag har jag bakat lussebullar några med russin i o några utan. Jag fick för mig att det var lucia nästa vecka men jag låg en vecka före förstod jag sedan men det gör inget , de andra uppskattade bullarna så det var ingen fara.

Nu har vi lagt ut mat också till rådjuren här hoppas att de blir glada, de var här igår o tittade kommer väl ihåg att vi matade förra året.

Jag har prövat mina massageskor idag man ska ha på sig dom högst 15 min jag klara 5 min det är liksom massajskor o så är det massagekulor i den. Det känns som att gå på en spikmatta o fötterna var fulla med hål i som tryckt in så man får nog ta det lilla lugna med dom. Det gjorde särskilt ont på ett ställe på foten o där gör det säkert mest nytta.

Vi har haft korv stroganoff här idag det är gott ibland. Igår hade vi janssons frestelse o köttbullar o prinskorv var gott o alla åt det. I morrn blir det ugnsfärs med potatis o god gräddsås.

Jag har varit ute med stavarna idag är bara 10 minus idag. Jag ska på crossen här sedan när jag har skrivit färdigt här ska bli skönt att komma igång med träningen nu efter att ryggen varit kass. I veckan körde jag också ett styrketräningspass.

Gubben o lille sonen har varit ute o köpt julklappar här idag men i affären var det så mycket folk så de ska åk ai morrn istället när det precis har öppnat. Är du klar med dina julklappar? hälsn yrla

Kommentarer

  • 4 december 2010 16:38
    Roligt att bullarna är uppskattade. Jag tycker inte om lussebullar. Skorna gör säkert bra nytta. Jag är inte klar med julklapparna. Jag hoppas jag hittar några i Uppsala på måndag. Ha en bra fortsättning på helgen. Kram
  • 4 december 2010 16:55
    pralin
    men du är då duktig men har man ungar så måste de finnas. Jag ska inte köpa några jyulklappar barnbarna får pengar, Har inte lust springa runt vet inte vad de vill ha de är ju så dyrt allt de önskar så de får bli pengar, jag gör inget väsen av julen tar de lungt, Ha de gott nu yrla
  • 4 december 2010 18:03
    kentewa
    Vad härligt med nybakat. Gott att din värk är bättre. Julklapparna köpte jag i oktober ska bara slås in. Vad duktig du är med motionen. Lycka till. Ha en fortsatt bra helg. Kram
  • 4 december 2010 22:45
    Bajjan
    Vad du är duktig med träningen. Själv har jag kommit av mig lite men snart hoppas jag att träningslusten ska infinna sig igen, man känner sig så nöjd efteråt. Jag är nästan klar med mina julklappsinköp. Ha det bra! Kram
  • 4 december 2010 23:50
    Misstänker att du liksom gillar det där med advent och jul lite extra va? Låter trevligt, kram

Logga in för att skriva en kommentar.